BEY.AZHesab yarat
BEY.AZ - Milli sosial şəbəkə! 2006-2018
Reklam Yerləşdir - ( 2 Gun 1 Azn )
Reklam: Sayt.Biz Gundəlik Məsləhətlər




Yeni Hesab yarat

KitabXana | Sağlamliq

Pəhriz və saglamliq

Yerleşdirdi:Admin (27.07.2017 / 00:59)
Reytinq:rating 151 article (2)
Oxunmuş:148
Fikirlər:0
Saglam qidalanmagin bezi wertleri: 1. Her gun 3 l ciy su icmeye verdiw edin. 2.Hec vaxt caniniz agriyarken,zehni ve fiziki halsizliq weraitinde, qizdirmali halda qida qebul etmeyin. 3.Yalniz acliq hiss edende yeyin. Yemeye 10-15 deq. qalmiw 200 qram ciy su icin. 4.Yemek vaxti su icmeyin.Cunki su 10 deqiqe sonra medeni terk edir,ozu ile beraber mede wiresini de yuyub aparir.Bu da hezmolmani pozur.5. Cox isti ve cox soyuq yemek mede hezmedici fealiyyetini dondurur.Medenin zedelenmesine sebeb olur.6. Kofe,cay,wokolad,kakao ve et bulyonlari,hise verilmiw et toksik(zeherli) tesire malikdir.7. Esasen ciy ve tebii qidalar( meyve,terevez,lepeler) yeyin. 8.Xorekleri qariwdirmayin.Bir nece nov xoreyin eyni vaxtda qebul olmasi hezmolmani cetinlewdirir.
Yüklə txt | fb2
Sayt.Biz dən Profil Şəkilləri və yazili şəkillər yüklə
Baş Səhifə
Onlayn Tanisliq: 0 / 8BEY.AZ

Bey.Az Paylaşim Mesajlaşma

ILK-10
ŞƏKİL AXTAR
© Bey.Az