Ana Südün Faydaları

Kolostrum

Doğuşdan dərhal sonra ilk 1-5 gün ərzində ifraz olunan süd kolostrum adlanır. Rəngi ​​sarımtıldır. Bu, yüksək miqdarda protein, yağ və karbohidrat tərkibində yetkin süddən azdır.

• Körpəni bakterial və viral xəstəliklərdən qoruyan protein, yağ-aşırı vitaminlərdən, minerallar və antikorlardan daha yüksəkdir.
• Kolostrum, immunoglobulinlərlə bir mukoza qatını meydana gətirərək körpənin mədə-bağırsaq traktını tutur.
• Körpəni mikroorqanizmlərə qarşı açıq mühitdən qoruyur.
• Mekonyumu təmizləyir (birinci kaka).
• Bu sarılıqların qarşısının alınmasını asanlaşdırır.
• Körpəni antikor məzmunu ilə infeksiyalardan və allergiyadan qoruyur.

Keçid Südü

Doğuşdan sonra 6-14 gün ərzində ifraz olunan süddür. Daha çox miqdarda yağ, laktoza, vitamin və kolostrumdan daha çox kalori ehtiva edir. Bu dövrdə döşlər daha da möhkəmlənir və narahat bir şəkildə ağrılı ola bilər. Körpəni mütəmadi olaraq ana südü ilə qidalandırmaq narahatlıq hissini azaldır.

Yetkin Süd

Doğuşdan sonra 15-ci gündən laktasiya sonuna qədər süzülmüş süddür. Yetkin süd daha incədir və keçid südündən daha çox su ehtiva edir. Körpəniz böyüdükcə, südün məzmunu dəyişir. Körpəniz əlavə qida maddələrinə başladıqda südün miqdarı dəyişir.

Körpəyə ana südü ilə qidalanmağın faydaları

• Sağlamlıq baxımından kəskin və xroniki xəstəlik riskini azaldır.
• İmmunitet sistemini gücləndirir.
• Ana-körpə münasibətlərini gücləndirir.
• Nitqi yaxşılaşdırır.
• Vizual kəskinlik daha çox olur.
• Ana südünün dadı zaman-zaman dəyişir və körpəyə zövqləri tanımağa imkan verir.
• Körpənin zehni, fiziki və zəkanın inkişafına kömək edir.
• Diqqət azlıq sindromu və laqeydlik kimi hallarda döş südünün qəbulu vacibdir.
• Çənə diş inkişafına yaxşı təsir göstərir.
• Ana südü alan körpələr daha çox stressiz olurlar.
• Böyümə amilləri orqan və toxuma yetkinləşməsinə imkan verir.

Araşdırmalar göstərib ki, ana südünün körpəyə faydası təkcə aktiv qidalanma prosesi ilə məhdudlaşmır, həm də yetkinlik dövründə sağlamlığa müsbət təsir göstərir.

Döş südünün yetkin ürək-damar xəstəliklərində (məsələn, hiperkolesterolemiya, arterioskleroz, hipertansiyon),Piylənmə, metabolik sindrom, allergik xəstəliklər, xərçəng, otoimmün xəstəlikləri və idrak inkişafında müsbət təsir göstərdiyi bildirilir.

Ana südü ilə qidalanmanın faydaları

• Ana südü məmə xərçəngi, yumurtalıq xərçəngi endometrium (uterus üçün qat) xərçəng və döş xərçəngi inkişaf riskini azaldır.
• Ana südü, ananı gələcəkdə baş verəcək sümük rezorbsiyasından (osteoporoz) qoruyur.
• Ana südü uterusun bərpasına kömək edir, ananı həddindən artıq qan itkisindən və anemiyadan qoruyur.
• Endometroz ana südü ilə analarında daha aşağıdır.
• Ana südü ilə qidalanma arıqlamağı asanlaşdırır. Ana südü, qadının gündəlik enerji tələbini təxminən 500-600 kalori artırır. Sağlam və dəqiq qidalanan ana, daha asan çəki itirir, çünki ana südü zamanı enerji istehlak edir və yağ istehsalı üçün süd istehsalı üçün istifadə olunur.
• Uterus hamiləlik dövründə böyüyür və büzülmək üçün möcüzə lazımdır, bu bir möcüzə südü ilə qidalanır. Ana südü ilə qidalanma zamanı, oksiotokin hormonu ifraz olunur və oksitokin, düz əzələlərdə daralma təmin edərək uterusu kiçilməyə kömək edir.
• Ana südü ilə doğuşda itirilən dəmir mağazalar daha qısa müddətdə doldurulur.
• Ananın diabeti varsa, gündəlik insulin ehtiyacları ana südü ilə qidalandırdığı qədər aşağı olacaqdır.
• Analıq hissini inkişaf etdirməyə kömək edir.
• Ana südü ana və körpə arasındakı əlaqəni gücləndirir.
• Ana südü ana üçün təbii bir sakitlikdir.
• Ana südü ilə qidalanma anası hansı markanın daha qidalı olduğunu araşdırmağa ehtiyac yoxdur. Ana südü heç vaxt təqlid edilmir. Bu səbəbdən ana südü verməyən analar, ana südü ilə qidalandırmağı seçən körpələri üçün daha yaxşıdır, körpələri üçün daha yaxşı olan körpələr üçün körpələrinin ən yaxşı qida maddələri ilə qidalanmasına əmin olun.

Yenidoğulmuş ana südü ilə qidalanmanın tezliyi nə olmalıdır?

Doğuşdan sonra südünüz ilk 2-3 gün ərzində az ola bilər və 4-6 ay ərzində gündə 700-800 ml / günə çata bilər. Körpə udur, süd gəlir və məmə reseptorları stimullaşdırılır.

Bu səbəbdən körpə tez-tez ana südü ilə qidalanmalıdır. Körpənin narahatlığının ana südü səbəb olduğu fikri süd meydana gəlməsinin və ana südü ilə qidalanmasının qarşısını alır. Süd buraxılması körpənin əmmək qabiliyyətindən asılıdır.

İlk həftədə körpənizin mədə tutumu bir çay şüşəsindən daha da kiçikdir. Bu səbəbdən, hər dəfə körpə ağlayır, gündə 8-12 dəfə ana südü ilə qidalanmalıdır.

Körpəniz bir ay olanda mədə tutumu 125-150 ml. Gündə 6-10 dəfə ana südü ilə qidalanmalıdır.

Körpəniz üç aylıq olduqda mədə tutumu 150-180 ml. Gündə 4-8 dəfə ana südü ilə qidalanmalıdır.

Körpəniz altı aylıq olduqda, mədə tutumu 180-210 ml. Gündə 4-6 dəfə ana südü ilə qidalanmalıdır.

Yenidoğulmuş körpələrdə necə kilo artırmaq lazımdır?

Körpənin çəkisindəki dəyişikliklər izlənilməlidir. Böyümə qrafikindəki nöqtələr birləşdirildikdə xətt qalxsa, süd kifayətdir. Körpənin döşünü tərk etməməyə çalışırsa, ana südü kifayət qədər olmaya bilər.

Körpə 20 günlük yaşı olanda təxminən 500 qr çəki qazanarsa, ana südü kifayətdir.

Körpəyə ana südü alan körpəyə su vermək lazımdırmı?

Ana südünün 87% -i sudur. Ana südü körpənin bütün ehtiyaclarını qarşılayır.

İlk 6 ay üçün ana südü istisna olmaqla heç bir qida tövsiyə etmirik.

Ana Südü necə saxlanılmalıdır?

Bəzi hallarda, körpə əmə bilməz və ya əmdiği halda ana həddindən artıq süd toplaya bilər. Bu hallarda, ana südü sağılmalı və körpə əmənə kimi saxlanılmalıdır. Xüsusilə işləyən analar bu məsələdə xüsusilə maraqlıdırlar.

Ana südü: otaq temperaturunda (19-26 ° C), 3 saat ərzində (<4 ° C) 3 gün, dərin dondurucu (-18 ° C) 3 ay olaraq saxlanıla bilər.

Südünüzin pozulduğundan əmin deyilsinizsə, qırılan qoxunu başa düşə bilməzsiniz. Bəzi hallarda süd fərqli qoxa bilər. Bunun ən asan yolu, az miqdarda ana südünün qaynadıb və kəsildiyini görməkdir.

Süd saxlamasında istifadə olunan çantalar BPA, BPS və ana südü saxlamaq üçün xüsusi istehsalda olmalıdır.