Doğum sonrası – Zahı müddətinə giriş

Doğuşdan sonra, qadın bədəninin əvvəlki vəziyyətinə qayıtması üçün keçən vaxt “Doğum Sonrası Dövr” və “Zahı müddəti” adlanır.

Bu dövr orta hesabla 6 həftə davam edir və bu proses 40 günlük dövrü, “qırx” olaraq açıq şəkildə təsvir edilmişdir. Hamiləlik dövründə, bütün qadın bədən sistemləri, dünyaya gəlmək üçün körpənin ehtiyaclarını ödəmək üçün əhəmiyyətli bir dəyişiklik etdi. 6 həhtəlik dövründə bədən çox böyük idi, bu dəfə bəzi sistemlər uzada bilər.

Doğum sonrası qorunma metodları

Doğuşdan sonra qorunma metodundan istifadə etməmisinizsə, qısa müddətdə hamilə qala bilərsiniz. Əslində bəzi qadınlar menstruasiya olmağa başlamazdan əvvəl hətta təsəvvür edə bilərlər. Buna görə doğuşdan sonra sizi istənməyən hamiləliklərdən qorumaq vacibdir.

Doğuşdan sonra hansı qoruma metodu seçməliyəm?

Doğuşdan sonra hamiləliyin qorunması üçün bir metod olan aşağıdakı məqamlar nəzərdən keçirilməlidir:

1. Nə vaxt başlamaq lazımdır? – Bəzi doğuşa nəzarət metodları doğuşdan dərhal sonra tətbiq edilə bilər. Bəzi üsullar üçün müəyyən bir müddət gözləməlisiniz.
2. Ana südü ilə qidalandırır? – Bütün üsullar ana südü ilə qidalanarkən etibarlıdır. Doğuşdan bir neçə həftə ərzində bir neçə həftədir, süddəki təsirləri səbəbindən bəzi doğuş nəzarət metodları tövsiyə edilmir.
3. Onun səmərəliliyi nədir? – Konsepsiyadan əvvəl istifadə etdiyiniz doğuşa nəzarət metodu, doğuş sonrası dövr üçün ən yaxşısı olmaya bilər.

Doğuş sonrası qorunması üçün hansı metodlar var?

Doğuş sonrası hamiləlikdən qorunması üçün

Doğuş sonrası hamiləlikdən qorunma üçün istifadə edilə bilən mexanizmlərinə görə

1. Mexanik: prezervativ, uterine vasitə
2. Hormonal: həblər, uterine vasitələri, inyeksiyalar, vaginal halqa, minipill
3. Təbii metodlar: ana südü

Uterine vasitələri (Spiral)

Uterine vasitə T-formalı kiçik bir vasitədir. Doktor tərəfindən tətbiq olunur. Vaginal doğuş və ya sezaryanın dərhal uterusda yerləşdirilə bilsə də, yıxılma riski bu dövrdə daha yüksəkdir. Tercih edilənlər doğuşdan 6 həftə sonra tətbiq etməkdir.

İki növ spiral var:

1. Mis ehtiva edir: 5 ildir ki, Baxımçını uterusa buraxır və gübrələməin qarşısını alır.
2. Hormon olan hormon: 5 ildir ki, hormon (progesteron) uterusa buraxılır və gübrələmə qarşısını alır.

Uterine vasitələrinin üstünlüyü nədir?

Spiralların istifadəsi çox praktikdir, çünki bir dəfə yerləşdirildikdən sonra başqa bir şey etmək lazım deyil. Hormonları ehtiva edən spiralin miqdarını və ağrılarını da azaldır.

Uterin vasitələrinin yan təsirləri nələrdir?

Spirallar ilk ildə 5% düşmək riski var. İlk 3-6 ay ərzində ilk 3-6 ay ərzində aralıq qanaxma / boyanma edə bilərlər.

Baş ağrısı, ürək bulanması, affektiv pozğunluq (depressiya) və məmə həssaslığı olan hormon spiral meydana gələ bilər.

Mis spiral menstrual ağrısı və ya qanaxma məbləğini artıra bilər.

Menstrual qanaxma və ovulyasiya başlayan

Ovulyasiya baş verməməsinə baxmayaraq bir qadının menstruasiya (mens, menstruasiya, menstruasiya) olması mümkündür. Ancaq bu cür qanaxma, qanaxmanın müddəti və miqdarı baxımından qadının normal menstruasiya qanaxmasından fərqlidir. Ovulyasiya olmadan qanaxma adətən nizamsız, qeyri-adi qanaxma olur. Ancaq təsadüfən normal menstrual dövrləri ilə də üst-üstə düşə bilər.

Reproduktiv yaşda olan qadınlarda normal menstruasiya qaydası bir gün yumurtlama (yumurtlama) tərəfindən baş verir. Ayrılmayan aylarda, menstruasiya vaginal qanaxma olacağını söylədik. Ancaq bunun necə baş verdiyini izah etməzdən əvvəl, müntəzəm menstruasiya qaydasının, yəni normal yumurtlamanın necə olacağına diqqət ayıraq.

Ovulyasiya səbəbindən normal menstruasiya qaydası nədir?

Reproduktiv yaşlı qadınlarda, yumurtlama ayda bir dəfə normal olaraq baş verir. Bu ovulyasiya hadisəsi təxminən iki qanaxma günlərinə uyğundur. Qadın, qadında növbəti menstruasiya başlamazdan təxminən 14 gün əvvəl ovulyasiya olur. Normal şəraitdə qadınlarda ümumiyyətlə hər 28-30 gündə kişisiz var və əksəriyyəti 28 gün ərzində Menstrualdır. Bu çərçivədə, qadının növbəti menstruasiya qanamasından 14 gün əvvəl və ya menstrual qanaxma başlandıqdan 14 gün əvvəl, aybaşı dövrünün ortasına çevrilir. Növbəti menstrual qanaxmanın başlanğıcına bir aybaşı qanaxmanın əvvəlindən olan dövr bir dövr və ya bir dövrün və bir dövr kimi adlar verilir.

Bir dövr qadın iki hissədə sərbəst buraxılır. Ovulyasiya günü və yumurtlama günündən sonrakı dövrdən əvvəl dövrə bölünür. Ovulyasiya günündən əvvəl dövr follikulyar fazası (proliferativ mərhələ) adlanır. Bu dövrdə aybaşı qanaxmanın başladığı gün başlayır və yumurtlama günü sona çatır. Bu dövrdə, yumurta hüceyrəsinin yerləşdiyi follikül kisəsi yavaş-yavaş böyüyür və estrogen hormonunu ifraz edir. Bu ifraz edilmiş estrogen hormonunun təsiri ilə in intrauterin təbəqəsi, yəni endometrium tədricən qalınlaşır. Beləliklə, mümkün olan bir hamiləliyin saxlanıla və yaşaya biləcəyi formada olur. Bu dövrün sonunda estrogen hormonu artıq yumurtlama ilə azalır və bu dəfə progesteron hormonu artmağa başlayır.

Ovulyasiya günündən sonrakı dövr baş verir, yəni yumurtlamadan növbəti menstruasiya qanamasına qədər, Luteal fazası (katib fazası) adlanır. Bu dövr yumurtlamanın meydana gəlməsindən başlayır və növbəti menstrual qanaxmanın başlanmasına qədər davam edir. Bu dövrün orta müddəti 14 gündür (əvvəlki dövrdə əvvəlki yumurtlama kimi). Bu dövrdə, ovulyasiyadan sonra, progesteron hormonu gizlənir və bu progesteron hormonu, uterusun daxili qatının quruluşunu dəyişdirir. Progesteron hormonu, yumurtalıqlarda Korpus Luteum (sarı obyekt) adlı quruluşdan ifraz olunur və bu quruluş yumurtlama münasibətilə follikül (yumurtada yumurtada) follikül (yumurtada) meydana gəlir. Ovulyasiya prosesindən sonra Corpus Luteum (sarı obyekt) azalmağa və yox olmağa başlayır. Bu vəziyyətdə, progesteron hormonu azalır. Progesteron hormonunun azalması ilə, uterusun daxili təbəqəsi (mümkün olan hamiləlik üçün hazırlanmış qatıq) aşındırıcı olmağa və qalınlaşmadan əvvəl olur. Bu qanaxma, menstrual qanaxma şəklindədir. Onları bədəndən atma müddətində qanaxma başlayır və qadının menstruasiya var. Normal bir menstruasiya dövründə qanaxmanın əsas səbəbi, qadının ovulyasiya zamanı baş verən yumurta ilə təsəvvür edə bilmədiyi və hamiləlik üçün hazırlanan divarda bərpa edilməsidir. Progesteron hormonu azalmağa başladıqdan sonra normal menstrual qanaxma, bu hormonun azalması ilə baş verən qanaxma halından bəri, normal menstrualı qanaxma qanaxma adlanır.

Bundan əlavə, bəzən doğuşa nəzarət həbləri və ya bəzi menstrual hormon dərmanları və qanaxma ilə istifadə olunan qadınların menstruasiya menstruasiya əslində bu progesteron geri çəkilmə qanaması kimidir. Çünki progesteronun azalması və çəkilməsində azalma var.

Yaxşı, ovulyasiyanın olmaması səbəbindən progesteronun azalması nəticəsində və hamiləliyin olmamasından sonra, hərbəlmə olmadıqdan sonra yumurtlama olmadıqda, menstrual qanaxmanın yaşanması nəticəsində meydana gələn menstrual qanaxma aparılır. Onun mexanizmi bir qədər fərqlidir.

Ovulyasiya etmədən menstrual qanaxma necədir? (Anovulyator qanaxma)

Yuxarıda göstərildiyi kimi, artan yumurta hüceyrəsi (follikül, çanta) tərəfindən ifraz olunan estrogen hormonu ilə, uterusun daxili təbəqəsi daha qalınlaşır və mümkün olan hamiləlik üçün hazırlanır. Hər şey bu günə qədər davam edir. Bununla birlikdə, ovulyasiya (ovulyasiya) aybaşı dövrünün ortasında baş verərsə, qadına estrogen effekti heç bir azalmadan eyni şəkildə davam edir. Estrogen effekti azalmadan ifraz olunmağa davam etdiyi üçün, progesteron hormonu ifraz edilə bilməz və təsir göstərə bilmir. Progesteron effekti təşəbbüsləri, yəni progesteron ifrazının artması yumurtlama münasibətilə artmasıdır. Belə bir vəziyyətdə, estrogen effekti davam edərkən, uterusun (endometriumun) daxili təbəqəsi qalınlaşır, qalınlaşır və bu, normaldan daha çox qalınlaşır və davam edir. Ancaq bir müddət sonra bu qat bir müddət sonra çox qalınlaşır və artıq qidalandıra bilmir və bu divar çatlamağa və tökülməyə başlayır. Qanama, aşınma utarin divarın qalıqlarının, eləcə də normal menstrual qanaxma üçün yaranan qanaxma meydana gəlir. Bu şəkildə, ovulyasiya başlamazdan əvvəl qanaxma hadisəsi anovulyasiya qanaması və ya estrogen qıran qanaxma adlanır.

Ovulyasiya olmadan qanaxmanın forması, müddəti və miqdarı nədir?

Ovulyasiya, hamiləliyin, normal menstrual qanaxmanın yalnız təbii bir nəticəsidir. Onların müddəti 4-6 gün, 21-30 gün, bir-birindən 21-30 gündür və ilk günlər son iki gündə çox sıxdır. Səhhətiniz yoxdursa, anormal vəziyyət olmasa, bütün reproduktiv qadınlarda menstrukal qanaxma. Bununla birlikdə, yumurtlama olmadığı aylarda aybaşı qanaxma ümumiyyətlə normal vaxtdan bir qədər sonra başlayır və daha uzun sürür. Bu qanaxma bəzən ləkələnir, bəzən damcı şəklində, bəzən həddindən artıq qanaxma meydana gələ bilər. Yumurtlamadan qanaxmanın miqdarı ümumiyyətlə normal sayda qadın və qanaxma forması dəyişir. Ancaq nadir hallarda bu qanaxma vaxtında və normal miqdarda ola bilər. Beləliklə, qadın, ovulyasiyanın olub olmadığını və ya normal bir menstruasiya qanaxmanından ayırd edə bilmədiyini fərq etmir. Beləliklə, həmişə fərq edilə bilməz.

Bunu dərk etməyin yolu, normal menstrual dövrlərin ortasında yumurta qoyan qadının özündə hiss etdiyi dəyişiklikləri izləyir. Ovulyasiya dövrlərində qadınlar dolğunluq, həssaslıq, vaginal axıdılması və bədən istiliyinin artması kimi dəyişikliklər yaşayır. Ancaq bu cür simptomların ovulyasiya olmadan qanaxma yoxdur.

Ovulyasiya olmadan menstrual qanaxma kimlərdə olur?

Anovulyator qanaxma, yəni yumurtlama olmadan aybaşı qanaxma, ümumiyyətlə menopoza yaxınlaşdığı illərdə polikistik yumurtalıq sindromu olan qadınlarda olur. Bununla birlikdə, zaman-zaman orta qadınlarda da baş verən qadınlarda da baş verə bilər və qadınlarda çox müntəzəm olaraq qanaxma baxan qadınlarda ildə 1 və ya 2 dəfə baş verə bilər. Bəzən həddindən artıq stress və qadının həddindən artıq yorğunluğu kimi problemlər yumurtlama olmadan qanaxma səbəb ola bilər.

Doğuş Sonrası Ananın Xəstəxanada Baxımı

Ümumiyyətlə, tibbi yardımın yayılması ilə evdə doğuşlar azaldı və bir çox qadın sağlamlıq müəssisələrində doğuş verildi. Bu uğurlu sağlamlıq siyasəti həm körpə, həm də ana ölümündə çox ciddi və uğurlu bir azalma gətirdi. Çox az olarkən, ana ölümü araşdırıldıqda, əsas səbəblər qanaxma, infeksiya, yüksək qan təzyiqi və ağciyərə laxtalanmasıdır.

Doğuş sonrası peyvəndi

Körpənin qan qrupu, qan uyğunsuzluğu olan analar üçün RH +, doğuşdan sonra mümkün qədər qısa müddətdə mübahisə iynəsi verilməlidir. Bu dərman sonrakı hamiləliyin qan uyğunsuzluğundan təsirlənməsinə mane olacaq.

Bu dərmanı sonunda 72 saat ərzində tətbiq etmək kifayətdir. Körpənin qan qrupu RH – anaya qan uyğunsuzluğu iynəsi tətbiq etməyə ehtiyac yoxdur.

Doğuşdan sonra ananın qidası

Ananın körpəsinin ilk hədiyyəsi süddür

Ana südü, körpənin sağlam böyüməsi və inkişafı üçün ən uyğun yöntəmdir. Ana südü körpənin ilk qoruyucusu və anasının ilk hədiyyəsidir. Ana südü zamanı enerji və qida maddələri hamiləlikdən çox ehtiyac duyur. Ana südü ilə qidalanma dövründə ananın süd istehsalı üçün tələb olunan enerji iki mənbədən verilir:

• Hamiləlik dövründə bədən yağ kimi saxlanılan enerji
• Qida qruplarından enerji

Zahı, qida maddələrini tarazlı bədəndə saxlamaq və enerji, protein, minerallar və infeterləri əldə etmək üçün, silirsə, silirsə, enerji, protein, minerallar və vitaminlər əldə etmək üçün vacib və balanslı qidalanma olmalıdır. Beləliklə, ana adekvat və balanslı qidalananda; Körpənin immunitet sistemi, sağlam böyümə və inkişaf və psixoloji inkişaf başa çatır. Sağlam puerperium və ana südü ilə bir dövrü olan ana; Fiziki və psixi sağlamlığı qoruyarkən ananın emosional olaraq məmnun olan ananın süd istehsalı və ana südü ilə qidalanma inamı artır.

Ana südü zamanı ana arıqlaya bilərmi? Ana südü verən ana üçün uyğun diyetlərdir?

Ana südü ilə qidalanma dövründə hər gün hər gün 750 ilə 800 ml süd istehsal edən ananın artan enerji tələbi, gündəlik qidalanma ilə yanaşı 500 kalori və 20 q əlavə protein ilə dəstəklənir. Bu sağlam pəhriz zamanı ana südünün profil və miqdarının artdığı bu sağlam pəhriz zamanı arıqlama proqramı ilə arıqlamaq tövsiyə edilmir. Ancaq bu istehsal sayəsində ayda 1500 qr vermək üçün hər gün orta hesabla 350 kalori / gündə orta hesabla 350 kalori / gün sərf edən ana üçün. Sağlam – Ayrılan ana və körpə bir-birlərinə körpənin çəki artımı təmin edərək, ananın ana südü ilə qidalanma prosesi də doğuşdan sonra çəki itirir. İlk 6 ay, arıqlama pəhriz tətbiqini istəməyən anaların yalnız körpələrini ana südü ilə qidalandırmaqla arıqlayır. Körpəsini böyüdərkən çəki itirdiyini görən ana xoşbəxt və motivasiya hiss edir.

Yem dövründən nə qədər istehlak edilməlidir?

Ana südü verən analar bu müddətdə normal tələblərdən daha çox su istehlak etməlidirlər. Ana südünü artıran ən əsas element tamamilə bol maye qəbuludur. Gün ərzində 2,5-3 lirədən su və şəkərsiz maye istehlak edən anaların süd məhsuldarlığı artır.

Dörd əsas qida qrupu kimi; Süd və süd məhsulları, tərəvəz və meyvələr, taxıl qrupu və nəhayət yumurta ət və törəmələri ananın körpəsinin profilinə balanslı bir şəkildə hər yeməkdə və bütövdür.

Zahılaqda Ana

• Hər gün 2-3 stəkan süd-qatıq-ayran,
• Tərəvəz və meyvə qruplarından 5-6 porsiya,
• Taxıl qrupundan 5-8 porsiya,
• Protein dövrü, ət-yumurta və zülallardan 3-4 porsiya (1 yumurta və 90 qo ət / balıq / balıq) istehlak edərək qidalanma ehtiyacı ilə qarşılaşır.

Ananın istehlak etməməsi üçün qidalar varmı?

Tibb bacıları dövründə körpəyə zərərin qarşısını almaq üçün spirt və siqaret istifadə edilməməlidir. Gündəlik kofein miqdarını aşmamaq üçün qayğı göstərilməlidir. Kofein miqdarı aşdıqda, yuxusuzluq problemi ana və körpədə rast gəlmək olar. Qaz yaradan elementləri olan qidalar istehlakı (brokkoli, soğan, sarımsaq, kələm …), paxlalı (lentil-ezogelin şorbası, bulgur daxil olmaqla) istehlak edilməlidir. Qovun, gavalı və s. Meyvələr körpədə ishal səbəb ola bilər. Bundan əlavə, bostan, gavalı, üzüm, naringi və portağal kimi meyvələr qaz-nı edə bilər. Körpənizdə bəzi ciddi narahatlıq inkişaf edərsə, bu cür qidalar bir müddət azaldılmalı və ya istehlak edilməlidir.

Ana südünü artıran qida maddələri nədir? Körpənin inkişafını hansı qida maddələri dəstəkləyir?

• Ana südünün keyfiyyətini artıran və körpənin beyin inkişafına töhfə verən yumurta,
• Kalsium və fosfor tərkibli ananın mineral anbarlarını dəstəkləyən ipək, qatıq, ayran, ayran
• Şüyüd, ispanaq, ispanaq, dəmir, fol turşusu, kalsium və birləşmələrin qarşısını almaq üçün yeməksiz istehlak
• Köməkçi birləşmələr ilə bütün yeməklərdə istifadə olunan soğan, ehtiva edir,
• Son araşdırmalar göstərir ki, ananın dəmir olmaması halında süd istehsalı azalır. Yaxşı bir bitki mənbəyi, habelə məmə kanallarında südün inkişafının rahat effekti və yulafın miqdarını artıraraq, miqdarını artırır,
• Körpənin doğuşun artan ana südü, rahatlaşdırılması və sakitləşdirici təsiri ilə həzmsizlik problemlərinə kömək edən şüyüd,
• Beta karotene tərkibi ilə ana südünü zənginləşdirən və süd meydana gəlməsini dəstəkləyən yerkökü,
• Döş südü (fındıq-badam-qoz və s.) Zənginləşdirilmiş yağları olan zülal, lif, vitaminlər, minerallar və antioksidanlar və kalsium mənbələri, sayılmağın faydalarıdır.

Şəkərli qidalar, şerbetlər və desertlər ana südü artırır?

Cəmiyyətdə saxta bir inam var ki, şəkərli qidalar və içkilər ana südü artırır. Belə yeməklər ana südünü artırmır. Bu səbəbdən analarımız puerperium şerbetlərindən, hazır meyvə şirələri, şəkər, halva, desertlər və postnatal çəkisi üçün şokoladdan uzaqda qalmalıdırlar.

Doğuş sonrası dövriyyə sistemi dəyişir

Doğuşdan sonra ortalama bir həftə, hamiləlik dövründə 40-50% artan qan həcmi normal vəziyyətə qayıdır. 2 həftə ərzində ürək dərəcəsi və digər ürək-damar və qan dövranı sistemi dəyişikliyi hamiləlikdən əvvəl olur.

Doğuşdan sonra qan sayəsində leykosit adlandırdığımız ağ qan hüceyrələrinin sayı 30000-ə qədər arta bilər. Testlərinizdə belə bir yüksək nəticəni görmək narahat olmamalıdır.

Doğuş sonrası Depressiya

Doğuşdan 2-3 gün sonra bəzi analar depresiyaya uğramış, narahat və kədərli hiss edə bilərlər. Bəzən hətta yeni körpələr, arvadı və ya digər uşaqları da eşidə bilərlər. Eyni zaman; Ağlamaq, yuxu, qidalanma pozuntuları və qərar verməkdə çətinliklər hər hansı bir səbəblə müşayiət oluna bilər. Yenə də çox vacib bir narahatlıq körpənin qayğısında müvəffəq ola biləcək etibarsızlıqdır. Doğuşdan sonra müvəqqəti depressiya adlanan bu cədvəl, doğuşdan bir neçə gün sonra və ya bir neçə həftə ərzində uzada bilər və müalicə lazım deyil.

Ancaq daha çox davam edərsə, doğum sonrası depressiyası üçün qiymətləndirilməlidir.

Doğum sonrası depressiyasında dərin bir kədər, narahatlıq, ümidsizlik, çarəsizlik və bu hisslər ananı gündəlik həyatdan çıxarmaq və özünü düzəltmək üçün dərəcədir. Doğuşdan sonrakı ilk ildə, ancaq doğuşdan bir neçə həftə sonra başlayan zaman ümumiyyətlə ən çox yayılmışdır.

Doğum sonrası depressiya ilə əlaqəli çox sayda amil məsuliyyət daşıyır;

*Qəfil hormonal dəyişiklik

Doğuşdan dərhal sonra hamiləlik hormonları sürətlə düşməyə başlayır. Bu dəyişiklik əvvəlcədən -Menstrulu emosional dalğalanmalara səbəb olan qəfil hormonal dəyişikliyə bənzəyir və daha ağır bir dalğalanma edir.

*Depressiya hekayəsi əvvəlcədən

Həyatının istənilən dövründə depresiyanı yaşayan bir qadın doğuşdan daha çox artır. Əslində, istənilən dövrdə, müalicə olunan bir depressiyada psixiatrların ən vacib xəbərdarlığı, doğuşdan sonra təkrarlaya və diqqətli ola bilməsidir. Eyni şəkildə, hamiləlik dövründə və müalicə altındakı depressiyaya düşən bir ana-law, bir mütəxəssisin nəzarəti altında olmalıdır, çünki postpartum depressiyası daha ağırlaşa bilər.

*Emosional amillər

Hamiləlik və hamiləlik haqqında narahatlıq çox yaygındır. Xüsusilə planlaşdırılmamış və ya arzuolunmaz hamiləliklərdə, doğmamış körpə haqqında hisslər daha mürəkkəb ola bilər. Planlaşdırılan hamiləliklərdə belə, yeni bir insanın həyatımızda iştirak edəcəyi fikrinə alışmaq uzun müddət çəkə bilər. Tibbi narahatlıqla anadan olan körpələrin valideynlərində bu narahatlıqlar kədər, qəzəb və günah hissi də müşayiət edə bilər. Bütün bu hisslər yeni ananın özünü və stress idarəçiliyində problem yarada bilər.

*Yorğunluq

Qadınların əksəriyyəti doğuşdan sonra çox yorğun və tükənmiş hiss edirlər. Enerji və güc toplamaq üçün həftələr çəkə bilər. Bu dəfə cesaryendogumlarda daha uzanır. Yuxusuzluq yeni körpə ilə bu barədə yuxusuzluq olduqda, tükənmə və yorğunluq qaçılmaz olur.

*Həyat tərzi

Qohumlarına, digər həyati pis hadisələri və ağrıları, stress və yeni bir yerə doğru dəstək olmaması kimi amillər depressiyaya kömək edə bilər.

Əgər siz və ya qohumlarınızdan sonrakı depressiyanız, vaxt keçirmədən bir mütəxəssislə məsləhətləşməsəniz və bu, doğum sonrası nəzarət vaxtını gözləmədən bunu etməyə çalışmalısınız.

Doğum sonrası depressiyasının müalicəsində psixoterapiya dərmanlarla istifadə olunur. Antidepresan dərmanlar beyində əhval-ruhiyyəni idarə edən mərkəzlərdə kimyəvi maddələrin balanslaşdırılması ilə işləyir. Çox müxtəlifdir və bəzən birləşərək istifadə olunur. Təsirlərə başlamaq üçün bir neçə həftə çəkə bilər. Yan təsirlər nadir və müvəqqətidir. Daha pis və ya özünü -harm baş vermə hissi varsa, bir tibb müəssisəsi dərhal məsləhətləşməlidir.

Müalicənin ən vacib məqamı bu dərmanların ana südünə keçməsi və körpəyə zərər verməsi ehtimalıdır. Bu dərmanlar ana südü üçün çox az miqdarda çoxdur. Risk-fayda nisbətindən asılı olaraq, dərman üçün uyğun olub-olmadığını həkiminiz tərəfindən qiymətləndiriləcəkdir. Bəzən sizdən daha çox şey götürməmək, həm də körpəniz üçün daha çox zərər verə bilər. Son qərar, psixiatrınız və doğum həkiminiz tərəfindən risk-fayda hesabına görə ən uyğun dərmanı başlamaqdır. Ana südü zamanı dərmanlar

Psixoterapiya müalicəni fərdi, ailə və ya qrup müalicəsi şəklində müşayiət etməlidir.

Həyatınızın istənilən vaxtında depressiya etmisinizsə və ya hələ də dərman qəbul etmisinizsə, hamiləlikdən əvvəl və ya ilk hamiləlik müayinənizdə, gedə bilmədiyiniz təqdirdə dotorunuzu məlumatlandırmalısınız. Hamiləlik dövründə istifadə edilə bilən antidepresanların olduğunu və həkiminizlə məsləhətləşmədən hamilə olsanız da dərmanları kəsməməli olduğunuzu bilməlisiniz.

Doğuş sonrası qanaxmalar

Doğuş sonrası qanaxma nədir?

Doğum sonrası qanaxma və zahılıq qanaxma adlanan normal bir prosesdir. Doğuşdan sonra meydana gələn və 1000 ml-ə qədər olan qan axınının verdiyi addır.

3-4 gün qanaxma normal hesab olunur, bəzən uzunmüddətli və aralıq qanaxma da vəziyyəti müşayiət edə bilər. Qeysəriyyə və normal doğuş arasında qanaxma fərqi ola bilər.

Normal doğuşlar uterus və vajina vasitəsilə həyata keçirildiyi üçün qan axınının daha çox olması təbiidir. Qanama, bədəndən çıxarkən travma və xəsarətlər səbəbiylə müntəzəm olaraq meydana gəlir.

Qanama vəziyyətinin normal və ya anormal olduğunu başa düşmək üçün, doğum sonrası yoxlamalar ziyarət edilməli və yeni doğulmuş körpə ilə məşğul olduqda laqeyd qalmamalıdır. Doğuşdan sonra normala qayıdan bədən, ilk prosesdə təbiidir və narahat olmağa ehtiyac yoxdur.

Vaxt keçdikcə, qırmızıdan çəhrayı və ağa qədər fırlanan axıntı qanadı doğum prosesinin bir hissəsidir. Tez-tez “doğum sonrası qanaxma nədir?” Sual bu şəkildə cavablandırıla bilər. Bu dövrdə verilən suallardan biri “40-cı ilin sonu nədir?” şəklində.

40 qanaxma nədir?

İnsanlar arasında zahılıq kimi tanınan doğuşdan sonra ilk 40 günün sonunda baş verə biləcək qanaxma. İlk ayda baş verə biləcək və aybaşı qanaxmağa bənzəyən qırx – baş qanaxma kimi tanınan bir vəziyyətdir.

Əslində, ilk 6 və 18 ayda heç bir real və müntəzəm adət yoxdur. “Dözümlülük dövrünün sonunda aybaşı qanaxma edirmi?” Sualın cavabı həm bəli, həm də yox. Bu, insanın anatomik quruluşundakı vəziyyətə görə dəyişir.

Doğum sonrası qanaxma səbəbi nədir?

Körpənin normal doğuşla bədəndən ayırdıqdan sonra qanaxmanın müəyyən səbəbləri var. Uterin əzələlərinin adekvat daralmasının olmaması (uterin atoni) qanaxmanın əsas səbəbləridir.

Qarındakı həddindən artıq su (polihydramnios), çoxlu hamiləlik (əkiz, üçlü və s.), Körpənin böyük, olduqca sürətli və ya gecikmiş doğuş, miyom kimi intrauterin problemləri, uterusun gərginliyini artırır. Bu cür hallar postpartum qanaxmanın səbəbləri arasındadır.

Körpənin arvadı kimi tanınan plasenta, uterusun və uterus divarlarının hissələrinə yapışdırılır. Aşağı cinsiyyət sahəsindəki travmaların olması qanaxmanın səbəbləri arasındadır.

Doğum kesisi(EPISIOTOMY), forseps və vakuumun xarici müdaxiləsi qanaxmağa səbəb ola bilər. Bu müdaxilələr qadının vaginal divarlarında və serviksdə qanaxmağa səbəb ola bilər.

Uterin yırtığı (uterin yırtığı) qanaxmanın səbəbləri arasındadır. Əvvəllər Sezaryean, Fibroidlər və İntrauterine Pərdə Cərrahı, qanaxma kimi bir müdaxilə, qanaxma da baş vermişsə. Belə bir müdaxilənin ardından, vaginal normal doğuş məhkəməsi də buna səbəb ola bilər.

Belə bir əməliyyatdan sonra həkimlərə məlumat verdikdən sonra doğuş məsələsi müəyyənləşdirilməlidir. Hemofiliya kimi xəstəliklər, məsələn, laxtalanma pozğunluğu və doğum kimi tənzimlənən şərait də qanaxma halına gətirə bilər.

Hamiləlik ilə inkişaf edən amniotik maye emboliyası və hipertansiyon bunun səbəbi ola bilər. Placenta’nın plasenta dəstəsi olaraq bilinən vaxtından əvvəl plasentanın ayrılması bu səbəblərdəndir. Ölü körpənin vaxtında görülməməsi və qarın içində qalmağın uzun müddət qalıqları da qanaxmanın səbəbləri arasındadır.

Doğuşdan sonrakı qanaxma nə qədərdir?

Doğuşdan sonra qanaxmanın müddəti vəziyyətdən asılı olaraq dəyişə bilər. Şəxsin heç bir problemi yoxdursa, ümumiyyətlə qan və loshi adlanan axıdılması, maksimum 10 gün ərzində kəsilir. Başqa sözlə, qanaxma zamanla qanaxma miqdarının azalması nəticəsində orta hesabla 3-10 gün ərzində kəsilir.

Ancaq bəzi hallarda qan və axıdılması 25 günə qədər ara-sıra davam edə bilər. Boşalma ümumiyyətlə puerperium dövrünə qədər davam edərkən, laxtalanmış qan axını ilk həftədə kəsilir. Qanama doğuşdan sonra 3 ay ərzində baş verərsə, bu məsləhətləşməlidir və vəziyyəti yoxlanılmalıdır.

Maksimum 8 həftə, yəni 2 aya qədər, əsasən normal hesab olunur, ancaq bu dəfə qanaxmanı idarə etmək tövsiyə olunur.

Doğum sonrası qanaxma üçün nə etmək lazımdır?

Qanama üçün aparılacaq ərizələr intensivliyindən, vaxt, müşayiət olunan simptomlar və həyata keçirilən dövrdən asılı olaraq dəyişir. Doğuşdan sonra həddindən artıq qanaxma baş verərsə, bu, həkim nəzarəti tələb edir, çünki fərqli bir vəziyyət ola bilər. Qalıqlar, nizamsız və həddindən artıq qanaxma səbəblərindən biri, dərhal ultrasəs tərəfindən aşkar edilə bilər.

Qalan plasenta parçası səbəbindən qanaxma baş verərsə, boş abort edilə bilər. Doğuşdan sonra gec baş verən qanaxmanın səbəbi qalıqlar ola bilər, həkim həkimlə müzakirə edilməlidir.

Bədənin sağalma prosesinin qarşısını alan qalıqlar, habelə qanaxma kimi zəiflik və atəş kimi simptomlara səbəb ola bilər. Həddindən artıq qan itkisi baş verərsə, həkimlər tərəfindən dəstək üçün qan əlavələri edilə bilər.

Doğuşdan sonra normal qanaxma baş verərsə, ped istifadə etmək tövsiyə olunur. Təyinat tarixinə, qanaxma və axıdılması üçün yastiqciklərdən istifadə edə bilərsiniz. Buna uyğun olaraq istehsal olunan intensiv potensialların istifadəsi tövsiyə edilə bilər.

Tampon tövsiyə edilmir. Dikiş varsa, reseptdə yazılmış məlhəmləri tətbiq edə bilərsiniz. Qanama üçün, həkim məsləhətindən başqa gigiyena məhsulları istifadə etmədən isti su və sabunla təmizləyə bilərsiniz.

Pambıq və böyük alt paltar istifadəsi, tualet zamanı öndən sürətlə sağalma prosesinə və əllərinizi daim təmiz saxlamağa kömək edir.

Zahılıq bitdikdən sonra qanaxma varsa, həkimi görə bilərsiniz və hər hansı bir problemin olub olmadığını öyrənə bilərsiniz. Heç bir problem yoxdursa, yastiqciqlar və şəxsi gigiyenanın istifadəsi qanaxmanı sonuna dəyişdirərək tövsiyə olunur.

Doğuş sonrası kilo itkisi

Uterusun axıdılması və doğuş zamanı qan itkisi səbəbindən doğuşdan sonra orta hesabla 6 kq itirilir.

3500 qr körpə

1000 qram uterus

1000 ml amniotik maye

500 qr plasenta

500 cc qan itkisi

Tez-tez sidiklə, bədəndə yığılan artıq mayeni ataraq orta hesabla 2-3 kq itirilir. Hamiləlikdən əvvəl çəki doğuşdan sonra 6-cı ayda əldə edilir. İlk doğuş və iş həyatı erkən qaytarılsa, hamiləlikdən əvvəl çəki daha sürətli geri qaytarılır. Bir araşdırmada, hamiləlik dövründə 9.3 kq-dan çox çəki artımı doğuşdan sonra artıqlıq olaraq qaldığı görülürdü.

Doğum sonrası loshi axıdılması

Doğuşdan sonra körpə və plasenta doğulur və uterus axıdılmasından sonra, hamiləliyə xüsusi hazırlanan uterusun daxili təbəqəsinin tökülməsi, postpartum dövründə vaginal axıdılmasına səbəb olur. Bu vaginal axıdılması “Loshi .. adlanır. Dişin rəngi doğuşdan sonra ilk günlər və sonra solğundan sonra qırmızı qan şəklindədir. 10-cu gündən sonra ağlı-sarı rəngə çevrilir və dörd həftə ərzində orta hesabla dörd həftə davam edir.

Losy adlanan axıdılması, daha uzun sürür və düzensiz və həddindən artıq qanaxma ilə müşayiət olunur, bu vəziyyətdə bir həkim dərhal məsləhətləşməlidir.

Doğuşdan sonrakı məmə baxımı

Çatları təmizləməkdən başqa, doğum sonrası məmə baxımı puerperium dövründə ciddi bir prosedur tələb etmir. Əhəmiyyətli olan qurudulmuş südün ana südü ilə qidalanmasından əvvəl və sonra süd verməsinin qarşısını almaq üçün su və sabunla yumaqdır. Bir məmə çat yaranarsa, qoruyucu məqsədlər üçün həkiminiz və ya məmə qulluq kremləri tərəfindən tövsiyə olunan dərmanlar istifadə edilə bilər.

Bəzi həkimlər məmə qulluq və ya doğuşa yaxın masaj etməyi tövsiyə edə bilərlər. Mənim fikrim budur ki, doğuşdan əvvəl bu lazımsızdır. Çünki ehtiyatsız bir masaj, vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər, uterusun daralmasına səbəb olur.

Xüsusilə ana olan qadınlarda ilk dəfə ana südü ilə qidalanmada təcrübəsizlik səbəbiylə süd kanallarında sıxonluq nəticəsində süd yığılması nəticəsində süd yığılması ilə üzləşə bilərik. Bu qeyri-kafi və sağlam olmayan ana südü ilə əlaqədar, süd kifayət qədər boşaldılmayacaq, döş dolğunluq hissi yaradacaqdır. Sonra bu dolğunluq, həssaslıq, toxunma və ağrı yaranır və qızdırma ilə müşayiət olunacaq.

Belə bir vəziyyətdə, isti dəsmalın köməyi ilə məmə divarını məmə ilə masaj edərkən döşlər nasos və südlə boşaldılmağa çalışılmalıdır. Uğurlu deyilsə, həkim məsləhətləşməlidir. Çünki bu boşaldılmış süd bakteriyaların toplanmasına səbəb ola bilər, döşün infeksiyasına səbəb ola bilər (mastit).

Döş infeksiyası (mastit)

Mastit ümumiyyətlə birtərəfli olur. Ağrılı məmə, titrəmə və atəş. 10% vəziyyətdə, bu, cərrahi axıdılması tələb edən məmə absesinə qədər irəliləyə bilər.

Doktorunuz mastit diaqnozu qoyulursa, uyğun antibiotik müalicənizi başlayacaqsınız və ana südü ilə qidalandırmağımızı xahiş et. Mastitə səbəb olan mikroorqanizmlər ümumiyyətlə körpənin burnu və boğazında yerləşir. Bu mikroblar məmə içərisində aşınmalar və çatlar vasitəsilə daxil olur və süd kanallarında infeksiyaya səbəb olur. Burada çox maraqlı olan başqa bir məsələ, mastit inkişaf etdirildiyi təqdirdə körpənin ana südü və ana südü ilə məşğul olub-olmamasıdır. Bu infeksiyanın artıq körpənin burnu və ya boğazından süd kanallarına keçdiyini bilmək lazımdır, buna görə ana südü ilə qidalanma davam etdirilməlidir. Süd kanallarında tıxanmanı artırmaq, süd kanallarında tıxanmanı artırmaq, süd yığılması və infeksiyanın müalicəsi çətinləşməsi, süd tökülməsinin və boşaltmadığı üçün. Körpənin iltihablı döşdən təsirlənməyəcək və aldığınız antibiotik ən yaxşı marağında olacaqdır. Bəzən körpənin özü iltihablı döşü əmmək istəməyə bilər. Bunun səbəbi südün dadındakı dəyişiklik deyil, ancaq döş daha dolğun və ödemdir. Belə bir vəziyyətdə, xüsusən də bu məmə çox həssasdırsa, şəfa verənə qədər yumşaq bir şəkildə pompalanmalıdır. Hər iki tərəfi əmizdirə bilərsə, narahat məmədən başlayaraq körpənin digər məmə götürməsini asanlaşdıracaq.

Çökmüş məmə

Tez-tez təcrübəli ana südü ilə qidalardan biri çökmüş məmə bezləridir. Bu məmə bir injektorun arxası və ya nasos ilə düzəldilə bilər.

Məmə çatları

Ən qorxulu anaların ana südü ilə qidalanmasından biri məmə çatlarıdır. Bu çatlar ana südü ilə qidalanmanın ağrılı olmasına və süd istehsalı azalacaq, çünki körpə bu ağrı səbəbindən ana südü ilə qidalana bilməz. Buna görə, xüsusən, çatların pisləşməsinin qarşısını almaq üçün həkiminizin tövsiyə etdiyi terapevtik dərmanlardan istifadə etməlisiniz. Əgər bu edilə bilməzsə, şəfa nail olana qədər, körpə, bir nasosun köməyi ilə döşdən təmizlənməməlidir, körpəyə yumşaq bir şəkildə yerinə yetirildi və verildi.

Məmə çatlarının meydana gəlməsinin ən vacib səbəbi səhv ana südü texnikasıdır. Xüsusilə analarda ilk dəfə olaraq, xəstəxanada lazımi ana südü ilə hazırlığı təhsili verilsə, bu, tez-tez rast gəlinəcəkdir. Doktorunuzla məsləhətləşdiyiniz zaman ana südü texnikanızı bir daha nəzərdən keçirməlisiniz.

Doğum sonrası uteriyadakı dəyişikliklər

Uterusa qan axınında böyük bir artım, hamiləliyin sağlam gəzintisi üçün körpəyə qidalandırmaq tələb olunur. Bu artımı təmin etmək üçün, uterusa və uterusa, xüsusən də plasenta gəmilərinə daxil olan gəmilər əhəmiyyətli dərəcədə genişlənir. Doğuşdan sonra əvvəlcədən-ingrenceyə qayıdır.

Körpənin doğulması üçün açılan serviks, orta eni 10 sm, nazik və doğum kanalını meydana gətirmək üçün uterus toxuması tərəfindən fərqlənə bilməyən bir membrana çevrilir.

Doğuşdan sonra qalınlaşır və servikal kanal yenidən baş verir. Serviks heç vaxt doğuşdan sonra əvvəlki vəziyyətinə qayıtmır və doğuşdan olan qadınların müayinəsində başa düşülə bilən bir şəkildə qalmır. Yalnız sezaryan doğuşlarında, serviksdən əvvəl servikal bir sezariya bölməsi edildiyi təqdirdə, bu, bu, servikal müayinə ilə başa düşülməyəcəkdir.

Hamiləlik dövründə, vaginal toxuma qatlarını itirir və artan qanla incə düz toxuma olur. Doğuşdan sonra 3-cü ayda bu vaginal katlar yenidən istifadə olunur.

Doğuşdan dərhal körpənin çıxdıqdan və plasenta qaldıqdan dərhal sonra, qanaxmanı dayandırmaq üçün müqavilə bağlanmış uterusunuzun qarnınıza endiyini görəcəksiniz. Doktorunuz Uterus müqaviləsinə kömək etmək üçün masaj edəcəkdir. Otağınıza keçdikdən sonra bu masajı düşünə biləcəyiniz kimi etməlisiniz. Bu vaxt, uterusunuzu bir top kimi hiss edə bilərsiniz.

Doğum otağında olacağınız ən fərqli təcrübələrdən biri, qarınınızın 9 aya alışdığınız olmasıdır. Doğuşdan sonra 2-ci həftədə, uterus hövzə sümüyündə, hamiləlikdən əvvəl həqiqi ölçüyə qayıdarkən, doğuşdan sonra 4-cü həftəni tapacaqdır.

Hamiləliyin son həftələrində 1000 qram çatan uterusunuz, 4 həftədən sonra 1 həftə, 500 qr və 100 qrdan sonra köhnə çəkisinə çatacaqdır.

Hamiləlik dövründə, uterusunuz körpəniz üçün yer təmin etmək üçün 15-20 dəfə çəki dərəcəsində böyüdü və həcmdə 100 dəfə nəqliyyat gücünə çatdı.

9 -ayda hamilə qadına uterusun mövqeyi

Körpənizin udulması ilə beynin siqnalları beyindən hormon oksiotosini gizlədir. Bu hormon, döşlərdə süd istehsalını təmin edir, eyni zamanda döşlər, hazır süd, əzələ hüceyrələrinin daralmasına imkan verən əzələ hüceyrələrinin süd kisələrinin süd kanosuları ilə inkişaf etdirilə bilər. Bu hormonun da uterusun qanaxma dayanmasına imkan verən hormon olduğu möcüzəvi nədir. Bu hormon, postnatal uterusunuzu toplamaq və qanaxmanı azaltmaq üçün aralıqçılar arzulayır. Buna görə bu ağrılı sancılar, xüsusən də körpənizi əmizdirərkən hiss edəcəksiniz. Bu sancılar bəzən çox ağrılıdır və doğuşdan sonra həkiminiz tərəfindən tövsiyə olunan ağrı kəsicilərindən istifadə etməyinizi tələb edə bilər.