Ürəkbulanma və qusma bəlkə də hamiləliklə əlaqəli ən vacib xəstəliklərdən biridir. Əslində, menstruasiya gecikməsi yaşandığı zaman ağıla gələn ilk sual, bulantı hamiləliyin narahat bir vəziyyəti deyil, mütləq hamiləlik əlaməti olaraq göstərən ürək bulanmasının sorgulanmasıdır.
Xüsusilə hamiləliyin ilk aylarında bəzi ürəkbulanmaların yaşanması çox təbiidir. Bütün gün baş verə bilsə də, ürək bulanmasının xüsusilə səhər saatlarında baş verməsi bu xəstəliyin dünya ədəbiyyatında “səhər tutması” kimi xatırlanmasına səbəb olub.
Gələcək anaların əksəriyyətində ürəkbulanma və qusma yüngül olur və 3-cü aydan sonra yox olur. Bu ürəkbulanmalar sizə və ya körpənizə zərər vermir və körpənizin problemi olduğunu göstərmir. Əksinə, bəzi hallarda hətta körpənin sağlam olmasının göstəricisi ola bilər.
Ürəkbulanma və qusmanın olmaması da bəzi gələcək anaları əsəbiləşdirə bilər və körpənin sağlam olub-olmamasından narahat ola bilər. Ancaq bu, sizin və körpənizin sağlamlığı ilə bağlı problemin əlaməti deyil. Əslində bu, şanslı gələcək ana olduğunuzun göstəricisidir.
SƏBƏBLƏR;
Tədqiqatlarda hamiləlikdə ürəkbulanma və qusmanın tək bir səbəbi tapılmasa da, hamiləlik hormonlarının artması günahlandırılır. Maraqlısı odur ki, ürəkbulanma adətən 3-cü ayda yox olur. Bu, körpənin orqan inkişaf dövrünə təsadüf edir. Yəni körpə anaya heç nə yedirmir, sanki ananın qəbul edəcəyi hər hansı zərərli qidadan özünü qorumaq istəyir.
Yenə bəzi araşdırmalar tetikleyici faktor kimi gələcək ananın psixoloji vəziyyətini göstərir. Misal üçün; Ürəkbulanma və qusma arzuolunmaz hamiləliklərdə və ya ailə münaqişəsi olan hamiləliklərdə daha tez-tez və daha şiddətli olur. Yenə müayinə zamanı ürəkbulanma və qusma ilə gələcək ananın körpəsinin ürək döyüntüsünü dinlətməsi ürək bulantısını qısa müddətə yüngülləşdirir. Bütün bunlar sanki psixoloji tərəfi dəstəkləyir.
MƏN HƏKİMİMƏ NƏ VAXT ZƏNG ETMƏLİYƏM?
Bəzi hallarda ürəkbulanma və qusma çox şiddətli ola bilər və hamiləlik boyu davam edə bilər. Gözləyən ananın heç nə yeyə bilməməsi, arıqlaması, bədən-su-elektrik balansının pozulduğu bu vəziyyət hiperemezis qravidarum adlanır və ciddi müalicə və təqib tələb edir.
YÜNGÜLLƏŞDİRMƏK ÜÇÜN NƏ EDƏ BİLƏRƏM?
Hamiləlikdə ürəkbulanma və qusmanın müalicəsi yoxdur. Bununla belə, bəzi tədqiqatlar göstərir ki, hamiləliyin əvvəlindən müntəzəm olaraq multivitamin preparatları qəbul edən hamilə qadınlarda şiddətli ürəkbulanma və qusma daha az müşahidə olunur.
Bəzi ehtiyat tədbirləri ilə bulantıları aradan qaldırmaq və özünüzü daha yaxşı hiss etmək mümkündür. Misal üçün;
Sizi narahat edən qoxulardan çəkinin.
Gündə 3 dəfə yemək, ağır yeməklər yerinə yemək sayını artıra bilərsiniz.
Qatıq kimi yüksək proteinli qəlyanaltılar gün ərzində qəbul edilə bilər.
Yataqdan qalxmazdan əvvəl simit tipli qəlyanaltılar mədənizi yüngülləşdirəcək.
Yağlı və ədviyyatlı qidalardan uzaq durun.
Və istirahət sizə xeyir verəcəkdir.
Tədqiqatla effektivliyi sübut edilmiş digər qida əlavəsi zəncəfildir. Həblərdən istifadə oluna bilər, həm də qaynadıb işləyə bilər. Amma burada ən vacib məqam odur ki, həkiminizlə məsləhətləşmədən heç bir qida əlavəsi, hətta bitki mənşəli olsa da, qəbul etməməlisiniz.
Ürəkbulanma və qusma hamiləlikdən qaynaqlansa da, xüsusilə ağır hallarda, həkiminiz başqa bir səbəb axtara bilər. Misal üçün; çoxlu hamiləlik, üzüm hamiləliyi, tiroid xəstəlikləri və sidik yollarının infeksiyaları kimi.
Bütün bu səbəblər istisna edildikdən sonra həkiminiz bəzi dərmanlar tövsiyə edə bilər. Vitamin B6 ilk növbədə tövsiyə edilə bilər. Multivitamin preparatları böyük və çətin udularaq ürək bulanmasını artırsa da, onların tərkibində olan B6 vitamini əslində ürəkbulanmanı aradan qaldırmaqda təsirli olur. Ona görə də əzilmiş olsa belə içə biləcəyiniz maye ilə qəbul edilməlidir. Bunlar kömək etmirsə, həkiminiz digər dərmanlara keçə bilər. Hamiləlik dövründə təhlükəsiz istifadə edə biləcəyimiz ürəkbulanma əleyhinə dərmanlar var və onları heç vaxt həkim məsləhəti olmadan qəbul etmək olmaz.
Şiddətli ürəkbulanma bədənin su elektrolit balansını pozduqda, bunu tənzimləmək üçün venadaxili serum terapiyası tələb oluna bilər.
