Kəpək fiziki bir xəstəlik olmasa da, insanın daha çox narahatlığına səbəb ola bilər. Bir kəpək probleminiz varsa, paltar və yastıq qutunuzdakı möhürlərə görə mütləq başa düşəcəksiniz. Bunun niyə baş verdiyini dəqiq bilmiriksə də, bunun genetik, allergiya və həssaslıq və dəridəki bakterial balanssızlıq səbəbi ilə əlaqəli olduğu düşünülür. Mütəxəssislər tez-tez bu ümumi vəziyyətin bakteriya, maya, dərisində yaşayan göbələk kimi mikroorqanizmlərin həddindən artıq yayılması ilə əlaqədardır.
Kəpək yalnız quru baş dərisi ilə ortaya çıxan səhv bir düşüncədir. Yağlı baş dərisində, kəpək problemi yaygındır. Əsasən baş dərisində görülsə də, nadir hallarda qaşlarda və ya saqqalda baş verə bilər. Hər hansı bir şəkildə, kəpək problemləri olan insanların çoxu bu təcrübədən tez və daimi olaraq qurtulmaq istəyirlər. Təəssüf ki, belə iddialı bir resept yoxdur. Buna baxmayaraq, kəpəkdən ən təsirli bir həll müntəzəm və dəqiq bir saç baxımı qaydaları qəbul etməkdir.
Problemin həqiqətən kəpək olduğundan əmin olun
Kəpək problemini həll etmək üçün tədbir görmədən əvvəl, bunun digər iki ehtimaldan heç biri olmadığından əmin olun.
- Yüngül quruluq və aşınma kimi simptomlarla meydana gələn quru baş dərisi kəpəklə qarışdırılmamalıdır. Problem belə bir baş dərisidirsə, vəziyyət zamanla dəyişəcək və normala qayıdacaq. Kəpək daha güclü təsir göstərir.
- Digər ssenari, seboreik dermatit kimi tanınan iltihablı bir dəri vəziyyətini göstərən simptomlardır. Bu problem, baş dərisində qırıq, qıcıqlanma, qızartı və bəzən ağrılı yaralarla xarakterizə olunur. Kəpək ümumiyyətlə ağrısız bir problemdir. Baş dərinizdəki bu simptomları yaşayırsınızsa, bir dermatoloq görüşü etməlisiniz. Çünki Seboreic dermatiti, əksər kəpək həllindən fərqli olaraq, qeyri-ixtisaslı dərmanlarla müalicə edilə bilməz.
Saçınızı tez-tez yuyun
Gigiyena vərdişləriniz kəpək problemini inkişaf etdirməyinizə təsir etsə də, problemin pis olmaması üçün saçınızı yumaqdan çəkinməyin. İnsanlar tez-tez düşünürlər ki, həddindən artıq yuyulma və ya saçları qurutma ilə istiləşdirmək üçün kəpək səbəb olur. Ancaq bu doğru deyil. Məhsul yığılması kəpək yarada bilər, buna görə saç düzümü məhsulları istifadə edirsinizsə, saçınızı mütəmadi olaraq yumaq son dərəcə vacibdir.
Beləliklə, sağ saç yuyan gündəlik necə olmalıdır? Bu tamamilə saçlarınızdan və baş dərinizdən asılıdır. Bir yüngül bir kəpən varsa, bu problemi idarə etməyinizə qədər hər gün yuyun. Çox üslublu məhsullardan istifadə etməmisinizsə, daha az yuyulana bilərsiniz. Hər iki halda, xüsusi olaraq hazırlanmış kəpək şampundan istifadə etməyi məsləhət görürük.
Kəpəklərin ümumi səbəblərindən biri də bakteriya olduğunu bilirik. Bu nöqtədə, aloe vera və sirkə kimi təbii komponentləri olan saç baxımı məhsulları istifadə edə bilərsiniz. Çünki Alma sirkəsi məlum antibakterial və anti -inflamaterial (). Aloe Vera, Seboreic Dermatit kimi tanınan kəpəyi antiinflamatatoriya xüsusiyyətləri (qaşınma baş dərisində və dəri döküntüləri) kimi tanınan kəpəyi aradan qaldırmağa kömək edir ().
Dove Kəpəyə qarşı Baxım Aloe Vera və Alma Sirkəsi Şampuan’ı istifadə edin. Bu kəpəkin qarşısını almağa və saçınızı Aloe Vera və Alma sirkəsi ilə formulu ilə təravətləndirməyə və təmizləməyə kömək edir.
Dərin qayğı üçün vaxt ayırın
Mütəxəssislər, müntəzəm olaraq və ya kəpək probleminiz varsa və ya olmasanız, yoxsulluqda olmağı məsləhət görürlər. Çünki bu cür qayğı rahatdır və saçınızı həmişə daha yaxşı göründürür. Xüsusilə, çırpıntı və tökmə problemləri olanlar üçün baş dərisi yağı haqqında tətbiqlər daha vacibdir. Hidratiyanı qorumaq üçün təbii yağlar kimi əlavə nəmləndiricilər kimi saç maskaları və qulluq müalicəsi kimi məhsullardan kömək almaq bu problemin qarşısını almağa kömək edə bilər. Badond yağı və ya yulaf yağı əlavə edə bilərsiniz.
Darayın
Kəpək problemi ilə mübarizə üçün saçınızı taramaq üçün vaxt ayırın. Köhnə bir üsul kimi görünsə də, kəpəkdən qurtulmaq üçün işləyə bilər. Tarama saçları baş dərisini stimullaşdırmağa kömək edir və həmin əraziyə daha çox qan dövranını təmin edir, həm də ölü dərinin yığılmasını yumşaq bir şəkildə təmizləyir.
