Bitki çaylarının faydaları
Onların hər birinin fərqli faydaları var. Öskürək üçün cökə, həzmsizlik üçün nanə çayı, həzm sistemi üçün isə şüyüd çayı tövsiyə edilir. Bir çox insanı rahatlaşdırdığı üçün sakitlik və dinclik vermək üçün ilk növbədə çobanyastığı çayı içilməlidir.
Cökənin faydaları
Bədənimizdən öskürək, soyuqdəymə kimi xəstəliklərin təsirini aradan qaldırır, həmçinin qan dövranının pozulmasını düzəldir və yuxusuzluq problemini aradan qaldırır. Ancaq həddindən artıq sərxoş olduqda yuxu problemlərinə də səbəb ola bilər. Bunlar azmış kimi orqanizmimizdə olan qan çatışmazlığını düzəldir, yəni qan azlığının qarşısını alır.
İtburunun faydaları
1 stəkan əsl itburnu tərkibində 1 portağaldan təxminən 20 dəfə çox C vitamini var. Bundan əlavə, tərkibindəki çoxsaylı vitaminlər sayəsində göz xəstəliklərinin qarşısını alır.
Adaçayının faydaları
Onun məşhur xüsusiyyətlərindən biri də ürəkbulanmanı dayandırmasıdır. Bundan əlavə, adaçayı bir çox xüsusiyyətlərə malikdir. Mədə və bağırsaqlarda qaz problemlərini aradan qaldırır və həzmi asanlaşdırır. Boğaz və diş əti problemlərinin qarşısını alır.
Yaşıl çayın faydaları
İmmunitet sistemini düzəltmək onu gündəlik həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevirir. Bundan əlavə, çox yaxşı bir antioksidandır. Bunun mikroblarla mübarizə ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Onların tərkibində olan vitaminlər mikroblarla mübarizədə C vitaminindən qat-qat yaxşıdır. Beləliklə, bu, xəstəlikdən qoruyur.
Nanə Çayının Faydaları
Həzm sistemini tənzimləyir. Sodadan daha çox şişkinliyi və həzmi azaldır. Ağır yeməklərdən sonra nanə çayı içmək soda içməkdən qat-qat yaxşıdır. Həm də olduqca dadlıdır. Daşımaq asandır, istənilən vaxt, hər yerdə içə bilərsiniz.
Çobanyastığı Çayının Faydaları
Çox yaxşı iştahaaçan içkidir. Bundan əlavə, o, həm də sinir sistemini yaxşılaşdırır və insanları dinc hiss edir. Həm də çox yaxşı ağrı kəsici xüsusiyyətlərə malikdir.
Şüyüd çayının faydaları
Həzm sistemini tənzimləyir. Mədə və bağırsaq xəstəliklərində rahatlama təmin edir və azyaşlı uşaqlarda qazı aradan qaldırmaq üçün də istifadə olunur. Xüsusilə yaz və yay aylarında Egey bölgəsində çox rast gəlinir.