Menstrual dövrü necə hesablamaq olar?
Hər qadının yeniyetməlik dövründən bəri yaşadığı menstruasiya müəyyən fasilələrlə təkrarlanır. Menstrual qanaxma; Buna mayalanmamış yumurtaların qanaxma yolu ilə xaric edilməsi deyilir. Qadınlarda fiziki və psixoloji dəyişikliklərə səbəb olan dövrü mütəmadi olaraq izləmək lazımdır. Bu səbəblə menstruasiya dövrünüzü bilmək vacibdir. Xüsusən də menstruasiya yeni başlayan qadınlar, aybaşının neçə gün çəkdiyini düşünməyə bilməzlər. Beləliklə, menstruasiya dövrü necə hesablanır? Qadınlarda menstruasiya dövrü haqqında bilmək lazım olanları sizin üçün topladıq. Mövzu ilə bağlı bütün təfərrüatlar məqaləmizin qalan hissəsində sizinlədir.
Menstrual tsikl nədir?
Menstruasiya dövrü olaraq da bilinən aybaşı dövrü, 1 aylıq müddət ərzində orqanizmin hamiləliyə hazırlığı kimi şərh edilir. Yumurtalıqlar yumurtlama dövrü gələndə yumurta buraxır. Yumurta sperma ilə görüşərsə, insanın hamilə qalma şansı var. Ovulyasiya dövründə cinsi əlaqə və ya qorunan əlaqə olmadıqda, hamiləlik baş verməyəcək və buna görə də yumurta yumurtadan çıxacaq və menstrual qanaxmaya səbəb olacaqdır. Menstruasiya dövrünün hər günü orkide istifadə etmək lazımdır. Orkid gələn qanı toplayaraq qadınlar üçün gigiyenik mühit yaradır. Xüsusilə hamilə qalmaq istəyən qadınlar, menstruasiya dövrünün müddətini hesablayaraq ən uyğun dövrü tapa bilərlər. Baş verə biləcək fiziki və psixoloji dəyişikliklərə hazır olmaq üçün menstrual dövrünün hesablamaları aparılmalıdır. Bu səbəbdən biz tez-tez Google-da “aybaşı gününü necə hesablamaq olar?” və “Adətlər arasında neçə gün olmalıdır?” sualları verilir.
Menstruasiya dövrünüzü izləmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir çox proqram var. Bu tətbiqlər üçün menstruasiya dövrünün hesablanması lazımdır. Əvvəlcə menstrual dövrü ilə tanış olaq və birlikdə hesablama mərhələsinə keçək.
Menstruasiya dövrü neçə dövrə bölünür?
Menstrual sikl olaraq da bilinən menstrual dövr, yumurtalıqdakı yumurta dövrünə və ya uşaqlıqdakı uşaqlıq dövrünə görə 3 mərhələyə bölünür. Uterus xalq arasında uşaqlıq kimi tanınır.
1. Yumurtalıq dövrü
Follikulyar faza, yumurtlama, luteal faza
2. Uşaqlıq dövrü
Menstruasiya günü, proliferativ faza, ifrazat mərhələsi
Menstrual dövrü necə hesablamaq olar?
Menstruasiya dövrünün aybaşının bitdiyi gündən hesablanıb-hesablanmaması sualına belə cavab verə bilərik: Menstruasiya dövrünün uzunluğu hesablanarkən, menstruasiya tarixindən növbəti aybaşı qanamasının başladığı günə qədər olan vaxt əsas götürülür. tamam; Menstruasiya nece gün olur?
Orta menstruasiya dövrünün hesablanması ilk menstruasiya günündən son menstruasiya gününə qədər 28 gün hesab olunur. Ovulyasiya günü, lakin bu müddət insandan insana dəyişə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, menstruasiya dövrünün 21 ilə 35 gün arasında olması normal sayılır. Qadınlar ayda 5-6 gündən bir menstruasiya görürlər. Əgər menstrual dövrünüz 21 gündən az və ya 35 gündən çox davam edirsə, menstruasiya nizamsızlığı ilə üzləşə bilərsiniz. Belə hallarda həkimə müraciət etmək faydalıdır.
Ovulyasiya dövrünü necə hesablamaq olar?
Menstruasiya dövründə hamilə qalma ehtimalının ən yüksək olduğu dövr yumurtlama dövrü kimi tanınır. Ovulyasiya dövrünü dəqiq hesablamaq üçün menstruasiya dövrünü hesablamaq lazımdır. Orta hesabla menstruasiya dövrünün 28 gün olduğunu nəzərə alsaq, yumurtlama dövrünün menstruasiya dövrünün 14-cü gününə təsadüf edəcəyini söyləyə bilərik. Ümumiyyətlə, yumurtlama dövrünün dövrünün 12-16-cı günləri arasında baş verdiyi qəbul edilir.
Düzensiz menstruasiya olan insanlar menstruasiya dövrünü necə hesablayırlar?
Menstruasiya dövrünün gününü necə hesablamaq barədə sualın cavabı haqqında danışdıq. Beləliklə, nizamsız menstruasiya olan bir insan menstruasiya dövrünü necə hesablayır?
Yetkinlik yaşına çatmış hər bir qadın orta hesabla hər 28 gündə bir aybaşı qanaxması yaşayır. 21 gündən az və ya 35 gündən çox davam edən menstrual qanaxma menstruasiya pozuntusu hesab olunur. Bundan əlavə, iki və ya daha çox menstruasiya olmaması və ya menstruasiyanın normaldan qısa və ya uzun olması da menstruasiya pozuntusu hesab olunur. Bu vəziyyətin səbəbi daha çox hormonal pozğunluqlardır. Aşağıdakı hallar da menstruasiya pozğunluğuna səbəb ola bilər:
hormonal pozğunluqlar
· mioma· Polip · Diabet· Depresyon · Yumurtalıq kisti.
Təəssüf ki, menstruasiya nizamsızlığı olan fərdlər menstruasiya dövrü, aybaşı günü, yumurtlama hesablamaları kimi əməliyyatları yerinə yetirə bilmirlər. Belə hallarda menstruasiya dövrlərini izləmək mümkün deyil. Adət dövrü nizamlı olmayan şəxslər apteklərdə satılan “ovulyasiya dəstləri” ilə yumurtlama müddətini öyrənə bilərlər. Ancaq menstruasiya nizamsızlığı olan insanların bir mütəxəssis həkimə müraciət etmələri faydalı olardı. Bu vəziyyətin səbəbini araşdırmaq və düzgün müalicə üsulunu tətbiq etmək vacibdir.
Menstruasiya gecikməsi nədir?
Menstruasiya dövrü müntəzəm olsa da, bəzi hallarda gecikmə baş verə bilər. Qadının menstruasiya gecikməsi 4-5 gün normal sayılır. Belə bir dövrədə uzun bir gecikmə olarsa; Bu, hamiləliyin əlaməti və ya menstruasiya pozuntusunun başlanğıcı ola bilər. Menstruasiya dövrünüzü hesablayıb aybaşı təqvimində izləməklə baş verə biləcək hər hansı neqativ halların qarşısını ala bilərsiniz. Aşağıdakı hallar menstruasiya gecikməsinə səbəb ola bilər:
Hamiləlik, arıqlama, həddindən artıq çəki artımı, ana südü ilə qidalanma və doğuşdan sonrakı dövr, xroniki xəstəliklər, intensiv idman proqramları, doğuşa nəzarət dərmanları, stresli vəziyyətlər, polikistik yumurtalıq sindromu (yumurtaların üzərində kistlər), qalxanabənzər vəzin pozğunluqları (zob), erkən menopoz.
Artıq çəkinin də menstruasiya gecikməsinə səbəb olduğunu qeyd etdik. Belə bir vəziyyətdə həkimin köməyi ilə pəhriz saxlaya bilərsiniz. İstəyirsinizsə, Arıqlama və Çəki Baxımında Porsiyaya Nəzarət başlıqlı məqaləmizi oxuya bilərsiniz.
Menstruasiya gecikməsinin əlamətləri hansılardır?
Əgər siz aybaşı dövrünüzü bilmirsinizsə və menstruasiyanızın gec gəldiyini hiss etməmisinizsə, aşağıdakı simptomlar bu məsələdə sizə kömək edəcək:
· Güclü bel və qarın ağrısından əziyyət çəkir · 16 yaşına qədər menstruasiya olmaması · 14 yaşa qədər süd vəzilərinin böyüməsi və ya pubis tüklərinin inkişafı yoxdur · Hamilə qalma potensialının olması · İki müntəzəm dövr itkisi
Bu kimi hallar menstruasiya gecikməsinin əlamətləri arasındadır. Biz sizin üçün “Menstrual dövrü necə hesablamaq olar” mövzusunu əhatə etdik. İstəyirsinizsə, “Aybaşı Semptomları Haqqında Bilməlisiniz” və “Bütün Menstrual Semptomlar” başlıqlı yazılarımızı da oxuya bilərsiniz.