Son günlərdə arıqlamada detoks sularının əhəmiyyəti xeyli artmışdır. Gün ərzində içdiyiniz suya maddələr mübadiləsini sürətləndirən meyvə-tərəvəz əlavə etməklə arıqlama prosesinizi sürətləndirə bilərsiniz. Detoks sularını hazırlayarkən suyunuza zəncəfil və limon dilimləri əlavə etməklə aşağıdakı faydaları hiss edə bilərsiniz:
Zəncəfil çayınıza əlavə etdiyiniz limonla ürək bulantılarınızı kəsə bilərsiniz.
C vitamini ilə zəngin olan bu iki qida sizi daha sağlam günlərə aparacaq. İmmunitet sisteminizi gücləndirəcək və sizi xəstəliklərdən qoruyacaq.
Artıq və narahat edən çəkidən xilas olmaq üçün zəncəfil və limonu birlikdə istehlak etməlisiniz. Hər iki qida maddəsi yağ yandırma fəaliyyətini sürətləndirəcək, daha effektiv şəkildə arıqlamağa imkan verəcək.
Limon və zəncəfil qan şəkərinizi balanslaşdırır. Bu maddə xüsusilə diabet xəstələrinin diqqətini çəkə bilər. Bir az zəncəfil limonlu çay və ya su ilə qan şəkəri sıçrayışlarınızı tarazlaşdıra bilərsiniz.
Hüceyrə yeniləyən zəncəfil və limon dueti dərinizdəki ölü dərini çıxarmağa imkan verir. Daha canlı və canlı görünmənizdə təsirli olur.
