Arıqlamağa mane olan üç meyvə

BEY.AZ xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bu barədə dietoloq Cenni Bovrinq danışıb. O, arıqlamağa çalışanlara aşağıdakı meyvələri tövsiyə etmir:

Banan – Şəkərlə zəngindir və buna görə də arıqlamaq istəyənlər üçün zərərlidir. Bir bananda 15 qramdan çox şəkər var.

Albalı – bu meyvənin 1 stəkanında 19 qram şəkər var, ona görə də, arıqlamağa çalışanlar bu meyvədən uzaq durmalıdır.

Üzüm – üzümün 1 stəkanında 15 qram şəkər olur, bu, çəki atmağa çalışarlar üçün zərərlidir.