Biyan nədir? Biyan kökünün faydaları nələrdir? – ARMY.AZ

Biyan kökü qədim zamanlardan bəri istifadə edilən və bir çox mədəniyyətdə əhəmiyyətli bir bitki kimi tanınan bir növdür. Onun tarixi Assuriya, Misir, Çin və Hindistan mədəniyyətlərinə gedib çıxır. Bu bitki paxlalılar ailəsinə aiddir və kol şəklində bitən bitkidir. Biyan kökü Avropa, Asiya və Yaxın Şərqdə becərilir.

Qədim Misir fironları biyan kökünü şirin içkilərdə istehlak edirdilər. Bundan əlavə, biyan əsaslı dərmanlar və şərbətlər də müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün ənənəvi tibbdə istifadə edilmişdir.

Bu gün biyan, müxtəlif sağlamlıq faydalarına görə məşhur olaraq qalır. Xüsusilə boğaz ağrısı və öskürək kimi tənəffüs pozğunluqlarında sakitləşdirici təsirləri üçün istifadə olunur. İltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğu üçün dəri problemləri və mədə xəstəlikləri üçün də dəstək kimi istifadə olunur.

biyan nədir?

Biyan kökü botanika adı Glycyrrhiza glabra olan bitki növüdür. Bu bitki paxlalılar (Fabaceae) ailəsinə aiddir və kol şəklində bitən çoxillik bitkidir. biyan kökü; Təbii şəraitdə Asiya, Avropa və Yaxın Şərqdə böyüyür.

Biyan kökü kökündən alınan tünd rəngli və lifli bitkidir. Şirin dadı var və buna görə də müxtəlif qida və içkilərdə təbii tatlandırıcı kimi istifadə olunur. Ənənəvi tibbdə də geniş istifadə olunur və müxtəlif sağlamlıq faydalarına inanılır.

Ənənəvi tibbdə biyan boğaz ağrısı və öskürək kimi tənəffüs xəstəliklərində sakitləşdirici təsiri üçün istifadə edilmişdir. İltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğu üçün dəri problemləri və mədə xəstəlikləri üçün də dəstək kimi istifadə olunur.

Bununla belə, biyan kökü bəzi insanlarda yan təsirlərə səbəb ola biləcəyi və bəzi sağlamlıq şərtləri və ya dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə biləcəyi üçün onu tibbi məqsədlər üçün istifadə etməzdən əvvəl bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək vacibdir.

Biyan kökü həm müalicəvi məqsədlə, həm də tatlandırıcı kimi istifadə edilən bitkidir, ənənəvi və müasir tibbdə mühüm yer tutur.

Biyan kökündən kim istifadə edə bilər?

Biyan kökünün istifadəsi çox vaxt sağlamlıq vəziyyətindən və istifadə ediləcək formuladan asılı olaraq dəyişə bilər. Biyan bəzi insanlar üçün uyğun olmaya bilər və ya bəzi sağlamlıq şərtləri ilə qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Ona görə də biyan kökü və ya tərkibində biyan olan məhsullardan istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək vacibdir.

Ümumiyyətlə, biyan istifadə etməzdən əvvəl aşağıdakı insanlar həkimə müraciət etməlidirlər, xüsusən:

• Hamiləlik və ana südü zamanı qadınlar: Hamiləlik və ana südü zamanı biyan kökünün istifadəsi üçün təhlükəsizliyi haqqında kifayət qədər məlumat olmaya bilər, buna görə də hamiləlik və ya ana südü zamanı qadınlar əvvəlcə bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşməlidirlər.
• Hipertansiyon (Yüksək qan təzyiqi) xəstələri: Biyan kökü kalium səviyyəsini artıraraq və natrium saxlayaraq qan təzyiqinə təsir göstərə bilər, buna görə hipertansiyon xəstələri diqqətli olmalı və həkimləri ilə məsləhətləşməlidirlər.
• Ürək və böyrək xəstəlikləri olanlar: Biyan kökü müəyyən ürək və böyrək xəstəlikləri olan insanlarda maye tutulmasını artıra bilər, ona görə də belə xəstəlikləri olanlar əvvəlcə həkimləri ilə məsləhətləşməlidirlər.
• Kalium həssaslığı olanlar: Biyan kökü kalium səviyyəsini artıra bilər, ona görə də kalium həssaslığı olan insanlar diqqətli olmalı və həkimləri ilə məsləhətləşməlidirlər.
• Diabet xəstələri: Biyan kökü qan şəkərini aşağı sala və diabet dərmanları ilə qarşılıqlı təsir göstərə bilər, buna görə diabet xəstələri əvvəlcə həkimləri ilə məsləhətləşməlidirlər.
• Qan durulaşdıran dərmanlar qəbul edənlər: Biyan kökü qanın laxtalanmasına təsir edə bilər və qan durulaşdıran dərmanların təsirini dəyişə bilər, ona görə də qan durulaşdıran dərmanlardan istifadə edənlər əvvəlcə həkimləri ilə məsləhətləşməlidirlər.

Hər hansı bir sağlamlıq problemi və ya xüsusi vəziyyəti olan insanlar biyan kökü və ya tərkibində biyan olan məhsullardan istifadə etməzdən əvvəl tibb işçisi ilə məsləhətləşməlidirlər.

Biyan kökünün faydaları nələrdir?

Biyan kökü uzun müddətdir ənənəvi tibbdə istifadə edilən və müxtəlif sağlamlıq faydalarına inanılan bir bitkidir. Biyan kökünün bəzi faydaları:

• Tənəffüs pozğunluqlarına dəstək: Biyan kökü boğaz ağrısı, öskürək, bronxit və soyuqdəymə kimi tənəffüs pozğunluqlarında sakitləşdirici təsir göstərə bilər. İltihab əleyhinə xüsusiyyətləri sayəsində tənəffüs yollarını rahatlaşdıra və bəlğəmgətirici təsir göstərə bilər.
• İltihab əleyhinə təsirləri: Biyan kökünün tərkibində bədəndəki iltihabı azaltmağa kömək edən birləşmələr var. Buna görə də, birgə ağrı, artrit və digər iltihablı vəziyyətlərlə əlaqəli simptomları aradan qaldırmaqda faydalı ola bilər.
• Mədə xəstəlikləri üçün dəstək: Biyan kökü mədə yanması, turşu reflü və mədə xorası kimi həzm sistemi pozğunluqlarında sakitləşdirici təsir göstərə bilər. Mədə astarını qoruyaraq və turşu ifrazını tənzimləyərək mədə pozğunluqlarına kömək edə bilər.
• Dərinin sağlamlığına töhfə: Biyan kökü dərinin qıcıqlanmasını və qızartısını azaltmağa kömək edən iltihab əleyhinə və antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir. Bu, ekzema, sedef və digər dəri problemləri ilə əlaqəli simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
• Antiviral təsirlər: Biyan kökünün tərkibində bəzi viruslar üzərində inhibitor təsiri olduğu güman edilən birləşmələr var. Buna görə də, bəzi viral infeksiyalarla mübarizədə dəstək ola bilər.
• Adaptogen effekti: Adaptogenlər orqanizmə stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edən bitki birləşmələridir. Biyan kökü bir adaptogen hesab olunur və bədəndəki stress reaksiyalarını tənzimləməyə kömək edə bilər.

Biyan kökündən necə istifadə etmək olar?

Biyan kökü müxtəlif yollarla istifadə edilə bilər. Bu bitkidən istifadə üsulu onun hazırkı formasından və məqsədindən asılı olaraq dəyişə bilər. Biyan kökünün ümumi istifadəsi:

• Çay: Biyan çayı biyan kökündən əldə edilən ən çox yayılmış formadır. Biyan kökü toz halında və ya dilimlənmiş halda alına bilər. 1 stəkan qaynar suya bir çay qaşığı biyan kökü dilimləri və ya toz əlavə edib 5-10 dəqiqə dəmləyin. Sonra çayınızı süzüb içə bilərsiniz. Gündə 1-3 stəkan biyan çayı içmək ümumi təcrübədir.
• Toz və ya tablet: Biyan kökü toz və ya tablet şəklində də tapıla bilər. Dozaj adətən məhsulun üzərində göstərilir və istehsalçının göstərişlərinə uyğun istifadə edilməlidir.
• Maye ekstraktı: Biyan kökünün maye ekstraktı da mövcuddur. Adətən bu ekstraktı maye içkiyə və ya suya əlavə etməklə istehlak edə bilərsiniz. Yenə də, dozaj məhsulda göstərilən təlimatlara uyğun olmalıdır.
• Qurudulmuş kök: Bəzi insanlar biyan kökünü təzə kök kimi istifadə etmək əvəzinə qurudulmuş halda çeynəyə bilərlər. Bunun üçün quru biyan dilimləri ala və ya özünüz quruta bilərsiniz.

Vacib qeyd: Biyan kökünün bəzi insanlarda yan təsirlərə və ya dərmanlarla qarşılıqlı əlaqəyə səbəb ola biləcəyini unutmayın. Hamilə, uşaq əmizdirən, hipertoniya, ürək və böyrək xəstəlikləri, kalium həssaslığı, şəkərli diabeti olan və qan durulaşdırıcı dərmanlardan istifadə edən insanlar biyan kökündən istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlidirlər.

Hər hansı bir bitki mənşəli əlavə və ya dərman istifadə etməzdən əvvəl, təhlükəsiz və uyğun dozaj üçün bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşmək həmişə vacibdir.

Biyan kökü nəyə faydalıdır?

Biyan kökü dərman məqsədləri üçün istifadə edilən ənənəvi bitkidir və tərkibindəki aktiv maddələr sayəsində bir çox sağlamlıq problemlərinə qarşı dəstək ola bilər. Xülasə etmək üçün:

• Ağız yaralarına müalicəvi təsir göstərir.
• Soyuqdəymə, qrip və qrip kimi tənəffüs xəstəliklərinə kömək edə bilər.
• Qaraciyər sağlamlığını dəstəkləyə bilər.
• Həzmsizlik və qəbizlik kimi həzm problemləri üçün faydalı ola bilər.
• Menstruasiya zamanı ağrıları aradan qaldıra və menopoz zamanı qızdırmaların qarşısını ala bilər.
• İltihab nəticəsində yaranan ağrıları azalda bilər.
• Bədəndən ödemi və toksinləri çıxarmağa kömək edə bilər.

Bundan əlavə, biyan kökünün tərkibindəki güclü antiinflamatuar xüsusiyyətlər sayəsində boğaz ağrısını sağaldır və öskürəni rahatlaşdırır. Buna görə biyan kökü çay kimi də istehlak edilə bilər.

Biyan kökü çayını necə hazırlamaq və istifadə etmək olar?

Biyan çayının hazırlanması çox sadə və ümumi üsuldur. Biyan kökü çayını necə hazırlamaq və istifadə etmək olar:

Materiallar:

• 1 çay qaşığı quru biyan dilimləri və ya tozu
• 1 stəkan su
• Bal və ya limon (isteğe bağlı, şirinləşdirmək üçün)

Necə etmək olar:

• Bir stəkan su qaynadın.
• 1 çay qaşığı quru biyan dilimləri və ya toz ilə dəmləmək üçün qaynar suyu bir stəkana köçürün.
• Biyan kökünü dəmləmək üçün üzərinə su tökün, stəkanı bağlayın və 5-10 dəqiqə dəmləyin. Bu dəfə biyan kökünün dadının və faydalarının suya keçməsinə kömək edəcək. Vaxtın sonunda çayın rəngi dəyişəcək və hazır olacaq.
• Dəmləmə vaxtı bitdikdən sonra biyan çayını süzün, istəsəniz bir az bal və ya limon əlavə edərək şirinləşdirə bilərsiniz.

Qeydlər:

• Çaya daha güclü və ya yumşaq bir dad vermək üçün biyan miqdarını tənzimləyə bilərsiniz.
• Gündə 1-3 stəkan biyan kökü çayı içə bilərsiniz. Bununla belə, istənilən bitki çayını müəyyən miqdarda içmək vacibdir.
• Biyan kökü çayını digər bitki çayları ilə qarışdıraraq fərqli dadlar əldə edə bilərsiniz.

Biyan kökünün yan təsirləri hansılardır?

Biyan kökü düzgün istifadə edildikdə ümumiyyətlə təhlükəsiz sayılır, lakin bəzi insanlarda yan təsirlərə və ya sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Biyan kökünün potensial yan təsirləri aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• Kalium səviyyəsinin artması: Biyan kökü kalium səviyyəsini artıra bilər. Buna görə də, kalium həssaslığı və ya böyrək problemləri olan insanlarda potensial olaraq ciddi yan təsirlərə səbəb ola bilər.
• Artan qan təzyiqi: Biyan bədəndə natrium səviyyəsini artıraraq və suyun tutulmasına səbəb olaraq qan təzyiqini artıra bilər. Hipertoniya (yüksək təzyiq) xəstələrinin biyan kökündən istifadə etməzdən əvvəl həkimləri ilə məsləhətləşmələri vacibdir.
• Hormon tənzimləyici təsir: Biyan kökü hormon səviyyələrinə təsir edə bilər. Buna görə də, hormonal balansı olmayan və ya hormon terapiyası alan insanlara biyan istifadə etməzdən əvvəl həkimləri ilə məsləhətləşmələri tövsiyə olunur.
• Su tutma: Biyan kökü bədəndə su tutmasına və ödem əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.
• Potensial dərman qarşılıqlı təsirləri: Biyan bəzi dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər və dərmanların effektivliyini və ya yan təsirlərini dəyişə bilər. Qan durulaşdıran dərmanlar, qan təzyiqi dərmanları, diabet dərmanları və bəzi steroidlər kimi dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Buna görə də, biyan istifadə etməzdən əvvəl mövcud dərmanlarınızı və sağlamlıq vəziyyətinizi həkiminizlə bölüşmək vacibdir.
• Hormonal dəyişikliklər: Biyan kökünün uzun müddət və yüksək dozada istifadəsi bəzi qadınlarda hormonal dəyişikliklərə səbəb ola bilər və menstruasiya dövrünün pozulmasına səbəb ola bilər.

Biyan kökü yuxu rejiminə təsir edirmi?

Biyan bəzi insanlarda yuxuya təsir edə biləcək potensial təsirlərə malik ola bilər. Bu təsir biyan kökünün tərkibindəki aktiv maddələrin insanın yuxu və oyaqlığını tənzimləyən neyrotransmitterlərə təsiri ilə bağlıdır.

Sakitləşdirici və yüngül sakitləşdirici təsiri sayəsində biyan kökü yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıra və bəzi insanlarda yuxusuzluğa qarşı rahatlaşdırıcı təsir göstərə bilər. Buna görə də yuxu rejimini tənzimləmək və ya yuxusuzluqla mübarizə aparmaq üçün təbii bir həll olaraq istifadə edilə biləcəyi düşünülür.

Bununla belə, biyan kökünün hər kəsə eyni təsir göstərmədiyini və insandan insana fərqli ola biləcəyini xatırlamaq lazımdır. Biyan kökü bəzi insanlarda yuxunu yaxşılaşdırsa da, bəzilərində yuxusuzluğa və ya istirahət etmədən yuxuya getməyə səbəb ola bilər.