Avokado şorbası (6+)

Avokado həmişə meyvələrlə birləşdirilmir, hətta tərəvəzlə daha yaxşıdır. Deyirəm bir sına.

Lazım olanlar;

• 1/2 avokado
• 1 balaca soğan
• 1 diş sarımsak
• 1 xörək qaşığı düyü unu

Hazırlanışı;

• Avokadonu xırda doğrayıb kənarda saxlayın.
• Kiçik bir tencereye soğan, sarımsaq və düyü əlavə edin, üzərinə 2 barmaq çıxacaq qədər su əlavə edin və qaynadın.
• Düyünün şişməsinə yaxın avokado əlavə edin və birlikdə bir az daha bişirin.
• Soğanlar bişəndə ​​çəngəl və ya ezici ilə əzib körpənizə yedirə bilərsiniz.
• Əgər çox su götürübsə, bir az daha su əlavə edə bilərsiniz.

Xəbardarlıq;

• Soğan və sarımsağı 6 aydan sonra az-az dadmaq olar (təbii ki, həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra)
• Körpələrinizə 6 aydan sonra avokado verə bilərsiniz. Tropik meyvə olsa da erkən dövrdə veriləcək meyvələrdəndir.
• Bütün materiallar 6 aya uyğun olsa da, lütfən, birinci dövrdə 3 gün qaydası ilə bütün tərəvəz və meyvələri bir-bir sınamadan verməyin.
• Blenderdən istifadə etməyi məsləhət görmürəm.