Lazım olanlar;
- 1 çay qaşığı manna
- 1 çay qaşığı tam düyü unu
- 1 çay qaşığı kərə yağı
- 1 dilim avokado
- 1/2 banan
Hazırlanışı;
- Kiçik bir qazana düyü unu və manna qoyun və üzərinə su əlavə edib puding halına gətirin. (təxminən 1 stəkan su).
- Bişirdikdən sonra kərə yağı əlavə edib sərinlədin.
- Avokado və bananı əzin, pudinqə əlavə edin və ləzzət alın.
Xəbardarlıq;
- Yatmadan 1-1,5 saat əvvəl son qidalanma olaraq gecə yeməyini yedirə bilərsiniz.
- Gecələr çox ac qalan körpələri tox tutduğu üçün faydalı olacaq.
- 6 aydan yuxarı istənilən körpə üçün uyğundur.
