Dəriniz sizə böyük hədiyyədir. Dəriniz sağlamdırsa, başqa bir şəkildə əldə edə bilməyəcəyiniz gözəl bir görünüş təmin edə bilər. Yorğun dəri dərhal üzünüzə və əhvalınıza əks olunur.
Biz hamımız müxtəlif araşdırmalar aparırıq və sağlam və gözəl görünüş üçün rutinlər hazırlayırıq. Adətən dəriyə qulluq təkliflərini araşdırarkən dərinin quruluşuna və fiziki faktorlara diqqət yetiririk.Hər gün paltar kimi geyindiyimiz stress faktorunu çox vaxt unuduruq. Həqiqət budur; Stress də dərimizin strukturunu pozur, qırışlara və sızanaqlara səbəb olur, dərimizi quru və kobud edir. Buna görə də stressdən uzaq olmaq dəriyə qulluq məsləhətlərinin başında gəlir. Dərin nəfəs alaraq, məşq edərək, meditasiya və yoqa ilə istirahət etməyi və streslə mübarizə aparmağı öyrənməliyik. Stress faktorunu minimuma endirdiyiniz zaman, gündəlik dəriyə qulluq rutini qurduğunuzda və gündəlik üz baxımı həyatınızın daimi hissəsinə çevrildikdə, üzünüzdəki dəyişikliyi dərhal hiss edəcəksiniz.
Gündəlik üz baxımı necə edilməlidir?
Dəriyə qulluq tövsiyələrini 4 əsas başlıq altında qruplaşdırmaq olar: Təmizləmə, nəmləndirici, tonlama və qidalandırma.İxtisaslaşdırılmış dəriyə qulluq markaları öz məhsullarını bu dörd əsas hərəkətə görə istehsal edir. Məsələn, yaşlanma əleyhinə Olay Regenerist rejimi bu dörd hərəkətdən üçünü birləşdirir. Bundan əlavə, yalnız özünüz üçün təmizləyici məhsul seçməlisiniz.Unutmayın ki, bu addımlar yalnız üz üçün dəriyə qulluq təklifləri deyil, başdan ayağa bədəninizin hər bir hissəsi üçün lazımdır. Bunun çox vaxt tələb etdiyini düşünə bilərsiniz. Ancaq unutmayın ki, dəriyə qulluq ritualını öhdəliyə deyil, zövqə çevirmək istirahətin vacib hissəsidir.
Gündəlik dəriyə qulluq üçün 4 vacib addım
1. Ölü hüceyrələrin təmizlənməsi və çıxarılması
Yüz bakımı önerileri listesinde en başta gün boyu biriken tozu ve yağı temizlemek geliyor. Bunun için doğal sabun ve temizleyicilerden yararlanın. Çünkü cildinize iyi davranır, kurumasını önlerler. Cildinizi musluk suyuyla temizleyebilirsiniz. Ilık olduğu müddetçe kurumaya da neden olmaz.
Dərinizi təravətli saxlamaq üçün mütəmadi olaraq ölü hüceyrələri təmizləməlisiniz. Bu məqsədlə hazırlanmış xüsusi məhsuldan istifadə etməsəniz, dərinizin qurumasına və sallanmasına səbəb ola bilərsiniz. Bunun üçün dərinizi qurutmayacaq, canlanmasına töhfə verəcək məhsul axtarın. Üz üçün hazırlanmış xüsusi fırça və ya pemza daşından istifadə edə bilərsiniz.
2. Nəmləndirmək
Bəlkə də ən vacib dəriyə qulluq tövsiyələrindən biri dərinin nəm səviyyəsini saxlamaqdır. Bir sözlə, nəmləndiriciniz dərinizin ən yaxşı dostudur. Canlı, lakin yağlı olmayan üzə sahib olmaq istəyirsinizsə, gel və ya maye məhsulları sınamalısınız. Gün ərzində təravətləndirici losyonlar və serumların köməyi ilə dərinizin görünüşünü və sağlamlığını dəstəkləyə bilərsiniz.
3. Tonlama
Üz baxımı ilə bağlı məsləhətlərə gəlincə, tonlamaya göz yuma bilmərik. Tonlama üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biri də dərinizi termal su spreyi ilə stimullaşdırmaqdır. Bu məhsullar minerallarla zəngin antioksidantlar kimi dərinizin strukturunu qoruyur və gücləndirir. O, həmçinin dərinizin pH dəyərini tarazlaşdırır.
4. Qidalanmaq
Gündəlik üz baxımı təkcə gündüz saatlarına xas deyil, həm də gecə vaxtını əhatə edən bir rutindir. Dəriniz gecə təbii özünü bərpa etmə prosesindən keçir. Buna görə də yuxu hər şey üçün olduğu kimi gözəllik baxımı üçün də vacibdir. Həm də vaxt tapa bilsəniz, gün ərzində bir gözəllik yuxusundan yaxşı bir şey yoxdur. Gündəlik dəriyə qulluq rutininizi gecə masajı ilə birləşdirərək bədəninizdəki gərginlikdən xilas ola bilərsiniz. Qulluq rutininizdə antioksidantlarla və digər bərpaedici maddələrlə zəngin məhsullar seçin. Yağlı məhsullardan belə qorxmayın.
Nəhayət, gündəlik üz baxımı tövsiyələri arasında olmasa da, arada bir sevdiyiniz qoxu və yağlarla özünüzü əzizləməyi unutmayın. Xüsusilə lavanda sakitləşdirici xüsusiyyətləri ilə sizi rahatlaşdıracaq. Yastığınıza bir damla lavanda essensiyasını əlavə etməklə yuxunuzu daha da yaxşılaşdıra bilərsiniz.
