fbpx

Bu problemi yaşayanlar ispanaq yeməlidir

Rüya Yorumları burda


İspanaq qış aylarının əvəzolunmaz tərəvəzləri arasındadır. Tərkibində çoxlu sayda karbohidratlar var.

BEY.AZ xarici mediaya istinadən ispanağın faydalarını təqdim edir:

– İspanaq tərkibindəki A vitamini sayəsində göz sağlamlığı üçün faydalıdır

– İspanaq mühüm sağlamlıq riski olan laxtalanmanı yavaşladır və ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur

– Yüksək qan təzyiqini aşağı salmaqda faydalıdır

Rüya tabirlerini burdan oku

– Tərkibindəki zəngin lif miqdarı ilə qəbizliyin qarşısını alır

– Bədənin qan istehsalına kömək edir

– İspanaq xərçəngə qarşı qoruyucu təsir göstərir

– Alzheimer xəstəliyinə qarşı qoruyucu təsiri olan ispanaq tərkibindəki beta karotin və fol turşusu sayəsində yaddaşı gücləndirir və Alzheimer xəstəliyinin inkişaf ehtimalını azaldır

– Qaraciyərin təmizlənməsinə kömək edir

– İspanağın tərkibindəki maqnezium maddələr mübadiləsini sürətləndirir

– Dərinin sağlamlığına töhfə verir.








MÜHASİBATLIQ XİDMƏTİTÜRKÇE BİLGİ PORTALI

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu