Bilim insanları, 2016-2021 döneminde iki gruba ayırdığı 334 Parkinson hastasını gözlemledi. Araştırmada, gözlem grubundan birine haftada 2 kez birer saat Tai Chi sporu yaptırılırken, diğer grup ise rutin ilaç tedavilerini sürdürdü. Bu kapsamda, Tai Chi sporunun, beynin hareketleri kontrol etmekle yükümlü bölgesindeki hücrelerin çalışmaması ile ortaya çıkan ilerleyici bir hastalık olan Parkinson hastalığının semptomlarını yavaşlatabildiği […]
Title: Le tai-chi ralentit les symptômes de la maladie de Parkinson
Introduction:
La maladie de Parkinson est une affection neurologique progressive qui affecte de nombreuses fonctions corporelles, telles que le mouvement, l’équilibre et la coordination. Les symptômes de cette maladie peuvent considérablement affecter la qualité de vie des patients. Cependant, des recherches récentes suggèrent que le tai-chi pourrait être bénéfique pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson.
Corps du texte:
Plusieurs études ont montré que le tai-chi, une forme d’exercice traditionnelle chinoise qui combine des mouvements lents et fluides avec la méditation et la respiration profonde, peut aider à ralentir les symptômes de la maladie de Parkinson. Le tai-chi favorise la coordination entre le corps et l’esprit, renforce les muscles et améliore l’équilibre, ce qui peut aider à réduire les tremblements, la raideur musculaire et la lenteur des mouvements observés chez les patients atteints de Parkinson.
Une étude réalisée à l’Université de Fudan en Chine a révélé que les participants atteints de Parkinson qui pratiquaient régulièrement le tai-chi pendant six mois avaient connu une amélioration significative de leur équilibre et de leur coordination motrice par rapport au groupe témoin. De plus, les symptômes non moteurs, tels que la dépression et l’anxiété, semblaient également diminuer chez les participants pratiquant le tai-chi.
Une autre étude publiée dans le New England Journal of Medicine a montré que le tai-chi avait un impact positif sur l’équilibre et la prévention des chutes chez les patients atteints de la maladie de Parkinson. Cela est particulièrement important car les chutes constituent l’une des principales complications de la maladie et peuvent entraîner des blessures graves.
Conclusion:
Le tai-chi semble être une stratégie de gestion utile pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Bien que cela ne puisse pas guérir la maladie, la pratique régulière du tai-chi peut contribuer à ralentir la progression des symptômes, améliorer l’équilibre et la coordination, et potentiellement réduire les complications liées à la maladie. Cependant, il est important de souligner que les patients doivent consulter leur médecin avant de commencer toute nouvelle activité physique, y compris le tai-chi, pour s’assurer de sa compatibilité avec leur état de santé individuel.
